1970年出生於遼寧省鐵嶺市,自幼習武。畢業於河南大學公共體育系、北京體育大學武術系;先後隨全國多位著名武術名家研習少林拳、形意拳、太極拳、八卦拳、散打等技藝,後拜武術先輩孫祿堂之孫女孫叔容為師,專修孫氏武學,為孫氏拳第四代嫡傳。曾獲得全國武術散打冠軍,多次獲太極拳、太極劍、形意拳等國內、國際武術大賽第一名。
作為孫氏拳第四代傳人,多年來竭力弘揚孫氏武學,積極組織全國孫氏拳的交流大會及推廣活動,並向世界多個國家推廣孫氏武學,以弘揚中國傳統武術文化為己任;2006年創辦了弘武太極養生俱樂部,向國內外武術愛好者傳授武術及太極養生,學員眾多;近年陸續受邀擔任內地及港澳台多家武術團體的榮譽主席,應廣東體育台邀請,電視教習太極拳、太極劍、形意拳等,影響廣泛。
近年來,先後策劃並責編了《孫祿堂武學著作大全》、《紀念武聖孫祿堂先生誕辰一百五十周年》及《紀念武術大師孫存周先生誕辰一百一十周年》大型紀念冊,拍攝了中國武術協會出版的武林寶藏《太極拳》、《形意拳》影像作品,在世界各地發行。