有錢人愛得富貴病

有錢人愛得富貴病

《有錢人愛得富貴病》是2010年6月1日中醫古籍出版社出版的圖書,作者是易磊。

內容簡介

《有錢人愛得富貴病》從生活的細節出發,在人們耳熟能詳甚至想當然中,提取疾患的“因子”,並在闡述病由的基礎上,對疾病的防治做了切實指導。不能把健康徹底說清楚,就把病根苦口婆心說明白。我們承諾:“把辛苦留給自己,把健康奉獻讀者。”

對事業而言,掙錢需要技巧,對養生而言,花錢也同樣需要智慧。如何讓自己身纏萬貫卻不身懷疾患,這是生活和工作平衡的技巧,更是駕馭人生的藝術。

圖書目錄

序言 有錢人,莫把身體“慣”壞了

第一章 莫上當,有錢人別把身體慣壞了

做人難,做幸福的人更難。儘管如此,你至少可以掌控兩件事:一是別跟錢過不去;二是別跟自己過不去。生活無常。對自己不必過分苛刻,這種思想本身沒有錯,但如果害怕自己住六樓受累而堅決不爬樓梯,害怕自己受苦而用牛奶喝藥,害怕冷落耳朵即使擠在捷運里也架上MP3聽音樂這就是對自己太過嬌縱的愛,太過任性的愛。那么,身體就會在你的錯愛下變得嬌弱,甚至被愛到“夭折”。

第一節 放任懶惰,生活由著性子來

懶得動,小資一族成“沙發土豆”

懶得做,小心“養”出精神分裂症

吃飽睡,為身體埋下“定時炸彈

第二節 嬌慣嘴巴,腦子想吃嘴巴就點

嗜辣成性,過把癮就死

大排檔,老百姓的富貴生活

甜點,讓你心甜口甜的“幸福殺手”

第三節 貪圖享受,活著就該“愛”自己

戀床十分鐘,成為“早餐逃跑族”

懶得卸妝,自毀健康的“天然長城”

無酒不成席,有酒才吃得香

第二章 老闆族:養尊處優當心“安樂死”

身體是革命的“本錢”!當然,此“革命”非彼革命,已經不是“槍桿子裡出政權”的革命時代了。此理念已與時俱進,轉化為一種為事業、財富、夢想等拼搏的行為了。在奮鬥的拼搏歲月里,健康身體的本錢在跟事業、財富等交換,所以明智的人說:年輕的時候拿健康換錢,等有錢的時候,拿錢買健康。而在生活富裕的日子裡,一些人又開始拿健康換取快樂了。試想,你的健康還能剩下幾何?真可謂。生於憂患,死於安樂。兮!

第一節 別墅綜合徵:氣派豪宅成疾患“大棚”

甲醛中毒症:裝修越豪華傷害越大

光浴綜合徵:別樣桑拿“拿”掉健康

智慧型綜合徵:家裝智慧型化,人體功能在退化

第二節 風流病:欲你所欲當心“傷財勞命

愛貴專一:沾花惹草引發“愛滋病”

腎虧虛:流“精”歲月扭虧為盈

第三節 文明病:細節成就身體健康

海鮮綜合徵:吃海鮮,啤酒悠著喝

空調病:小心現代科技讓你“好受”

時差病:空中飛人當心成“廢人”

第四節 恐憂症:沒有安全感的有錢人

身心溺愛症:有了“身價”,沒了健康

恐病症:怕死,有錢人自己“嚇”自己

第三章 白骨精:事業誠可貴,健康價更高

白領、骨幹、精英,此三者合一就成為了我們今天所說的“白骨精”作為一個網路名詞,白骨精的“內涵”豐富:令人羨慕的職位、令人羨慕的收入,甚或還有那些生活中令人羨慕的。小資的情調。等。但換個角度,或許我們就少了許多近乎單純的艷羨,因為白骨精生活的背後,卻有著如十面埋伏般的健康疾患和陷阱。

第一節 寫字樓:辦公室“健康殺手”知多少

殺手一:現代化設備——科技病

殺手二:信息爆炸——焦慮症狀

殺手三:“坐”垮身體——工作綜合徵

殺手四:今天你放了嗎——憋屁綜合徵

第二節 飲食病:白領新貴的口福之患

西餐病:洋快餐敲響健康警鐘

咖啡病:一邊是提神一邊是“傷神”

夜宵病:莫把健康“應酬”出去

第三節 心病:這裡的傷害“靜悄悄”

丁克病:生育也是一種養生智慧

抑鬱症:莫把芝麻“養成”西瓜

第四章 工作狂:大忙人有“大代價“

今天工作不努力,明天努力找工作l這句話在成為一個企業或者成為一段時間一類人自我鞭策的動力時,不知道在GDP上增加了幾個點。但伴隨著。只有偏執狂才能生存的倡導,在你我的身邊造就了不少工作狂卻是大家有目共睹的事實。隨著過勞死等一系列健康疾患的出現,卻將這樣一種“自我奮進”的精神打了不少的折扣,一個個工作狂應運而生的同時,難免讓人有那么些前赴後繼的意味。而在人生價值、效益等與健康相比較的時候,就多了那么些得不償失的韻味

第一節 小心,風風火火把病“急”出來

搶時間,吃得太快生肥胖

“趁熱吃”——輕則潰瘍,重則腫瘤

第二節 當心,兢兢業業把病“熬”出來

熬夜是魔鬼,小心失眠纏身

拯救“夜貓子”,健康正在行動

第三節 善待生命,“老黃牛”莫拿生命賭明天

過勞死:千萬不能要錢不要命

……

第五章 開車族:馳騁人生當心追逐“死亡”

第六章 電腦族:衝浪,請扼守“安全第一”

第七章 時尚族:美在當下,別拿健康賭明天

第八章 娛樂族:放飛心情,讓你歡喜讓你憂

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