圖書信息
出版社: 重慶出版集團，重慶出版社; 第1版 (2011年4月1日)
平裝: 191頁
正文語種: 簡體中文
開本: 64
ISBN: 9787229038793
條形碼: 9787229038793
尺寸: 14.8 x 10.4 x 1.6 cm
重量: 100 g
內容簡介
《書立方·第4輯:一口氣讀完快樂心理學》內容簡介：一千多年前的紹興，夜晚氣溫驟降，鵝毛般的大雪飄飄灑灑，遠山近水，一片銀裝素裹。一位隱士逸性大發，獨自在雪夜裡吟詩飲酒，酒到酣處，突然想見遠方的朋友，於是乘著船行了一夜，天亮時分才到。望見朋友的家門，他突然不想進去了，又乘著船，一邊吟詩，一邊賞景，欣欣然回了家。旁人認為他行止怪異，他卻說：“我想見朋友，就去了。到了地方，又不想見他，就回來了。不過是率性自然而已。”這就是王子猷雪夜訪友的故事。他來了，又去了，留下魏晉名士縱情享樂、率性自然的翩然身影。做自己想做的事，難道不是最大的快樂。
一千多年前的平安京，皇宮裡侍女鈎心鬥角，明爭暗鬥。只有一位侍女站在迴廊里，在春曉時等待天空慢慢浮現第一抹紅霞，看夏夜池塘邊的螢火蟲和秋天傍晚歸巢的鳥兒，欣賞冬天下雪的早晨。她的《源氏物語》記述的不過是生活中瑣碎的小事，卻不帶一絲煙火氣。她筆下的種種故事，流露出來的不是生活的一地雞毛，而是淡然、閒適與自得其樂。
古人過得悠然自得，為什麼生活在物質極大豐富的今天的我們卻越來越不快樂？佛說：“一切屬他，則名為苦；一切由己，自在安樂。”
目錄
第一章 樂由心生
快樂是什麼
給快樂一個沙發來坐
快樂讓人耳聰目明
轉角之處有驚喜
遇見夢中情人的快樂
只想吃到美味的冰激凌
快樂會疊加，也能遞減
每個人都是生活的藝術家
第二章 我們為什麼不快樂
吃不到葡萄就說葡萄酸的狐狸
抱怨是刺穿心靈的利劍
人人都有紅眼病
總學井底之蛙呱呱叫
眼前是副有色眼鏡
這樣想要，那樣也想要
感染了踢貓效應
原來自己才是渾身緊張的剌蝟
快一點，再快一點
第三章 快樂的原始動力
別那么輕易就不滿
拆掉鬱悶的牆
不要好心辦壞事
給“敵人”一個機會
來一場華麗的自嘲
先接受最壞的結果
沒有不勞而獲的快樂
定時清理心中的垃圾
不完美才完美的快樂
不值得的事不要做
很多事不該那么著急
第四章 快樂的心靈能量
警惕時間在流逝
麻煩不是用來嫌棄的
不幸未必就是災難，也可能是幸運
一隻貓咪的幸福生活
別讓仙人掌渴死在你的窗邊
不浪費每一粒糧食
校花的故事
一口吃掉虛無
愛我的人請舉手
第五章 從今天起快樂地生活
關於快樂的三個故事
傾聽曾經聽而不聞的聲音
像塔莎奶奶那樣快樂地活著
買最好的禮物送給自己
和親愛的他一起做飯
只用改變一點點
找到屬於自己的床
認識最真實的自己
做個收藏快樂的收藏家
眼裡能容沙，心中能撐船
糊塗一下又怎樣
樂活秘笈：做個有用的人
