材料:
黃魚300公克,洋蔥1/2顆,蕃茄1顆,九層塔1株,白葡萄酒2大匙,匈牙利紅椒粉1/2大匙,胡椒粉少許,鹽1小匙,低筋麵粉1大匙,雞高湯1/2杯,普羅旺斯香料1小匙,胡椒粉少許,鹽1小匙
做法:
1.黃魚洗淨,去除魚骨,以調味料A醃約1小時至入味,再將表面均勻沾上低筋麵粉;洋蔥洗淨,切末;蕃茄洗淨去蒂,切末(留一約0.5公分厚的蕃茄片不切成末);九層塔洗淨備用。
2.取鍋倒入2大匙橄欖油燒熱,爆香洋蔥末、蕃茄末,再放入調味料C一起煮開後倒出,再放入果汁機中攪打成泥狀,再放入原鍋中以小火熬煮至濃稠狀時離火,取出平均鋪於盤子上。
3.熱油鍋,放入少許橄欖油燒熱,將作法1的黃魚以小火煎熟即可,取出放於作法2的盤子上,在魚片上擺蕃茄片及九層塔即可。