圖書信息
出版社: 中國出版集團,世界圖書出版公司; 第1版 (2010年6月1日)
叢書名: 青少年陽光快樂體育叢書
平裝: 154頁
讀者對象: 11-14歲
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787510019968
條形碼: 9787510019968
尺寸: 22.2 x 16 x 1.4 cm
重量: 259 g
作者簡介
唐小林(1961.2 ~)男,四川內江人,成都體育學院教授,碩士生導師。從事網球與桌球運動教學與訓練。主要著作有《網球運動教學與訓練》、《中國網球女子雙打研究》、《桌球》等,在中文核心期刊發表論文十餘篇,曾任第十四屆亞運會中國國家隊軟網教練,帶領隊伍獲得銅牌。
張五平(1957.5 ~)男,山東臨清人,成都體育學院體育系副教授,碩士生導師。主要教授課程有排球、體育遊戲、體育項目概論等。先後以獨立作者或第一作者在國家核心刊物發表科研論文20餘篇,曾獲國家體育總局體育院校教學成果二等獎1項、三等獎2項、成都體育學院教學成果一等獎,並承擔多項省級、院級課題的研究。
曾任阿拉伯聯合酋長國ALAHALI-CLUB俱樂部主教練、巴林國豸隊主教練,率隊參加第十二屆亞洲錦標賽,並在第五屆海灣杯國際排球錦標賽(西亞地區頂級賽事)中取得了冠軍。
內容簡介
《時尚網球》內容簡介:陽光體育運動的要求是讓青少年走向操場,走進大自然,走到陽光下。陽光體育運動是快樂的。每個參加者在積極主動地,熱情地走進豐富多彩的體育運動,鍛陳身體,強健體魄的同時,內心充滿活力,充滿陽光,嚮往陽光,享受運動帶來的快樂。陽光快樂體育的目標任務是:通過持之以恆地參與陽光快樂體育運動,讓青少年養成健康的生活方式,建立奮發向上、不斷進取的人生態度,使他們未來擁有健隸的體魄、堅忍不拔的意志品質、良好的心理素質、健全的人格,從而成長為有中國特色的社會主義事業的合格建設者和接班人,為未來擁有成功的人生打下堅實的基礎。
為此,我們編寫了這套叢書,真切希望為廣大青少年全面認識和了解豐富多彩的體育運動、選擇出適合自己的運動項目提供一個平台,為他們更好地掌握科學的鍛鍊方法、獲得運動健康知識提供一個視窗,從而為形成“人人參與、個個爭先”的、生氣勃勃的校園體育鍛鍊氛圍,為陽光快樂體育運動的順利開展和有效實施作出微薄的貢獻!適合青少年學生的體育運動項目繁多,各有特色,本系列叢書所涵蓋的運動項目主要分為兩大類:奧運項目和青春時尚系列運動項目。其中奧運項目包括:籃球、足球、排球、桌球、羽毛球、網球、游泳、跳水、水上芭蕾、賽艇、皮划艇、帆船、水球、田徑、體操、藝術體操、重競技運動、跆拳道、手球、棒球、壘球等;青春時尚系列運動項目主要包括:健美操、青春時尚系列、戶外運動、武術套路運動、散打運動等。豐富多樣的運動項目體現了本叢書的全面性、系統性的特點,方便廣大青少年全面認識和了解豐富多彩的體育運動,根據自己的興趣愛好、身體素質及學習和生活狀況來選擇適合自己的運動項目。
本叢書另一個特點是以圖文結合的形式介紹每種運動項目,以圖釋文,圖文並茂,讓各種動作技術變得易懂易學。這能讓青少年更形象、更輕鬆地理解每一個技術動作,也能更好地培養青少年的空間思維能力,增加學習興趣。此外,本叢書按教材的邏輯結構編寫,每個運動項目介紹內容包括:運動項目的起源與發展-運動項目的基本技術技能-運動項目的快樂入門-運動項目的綜合知識-運動項目的競賽規則-運動損傷及處理措施。條理清晰,簡單易懂,讓讀者在輕鬆快樂學習該運動項目技術動作的同時,也可了解到相關的一些理論知識。我們衷心希望每個青少年都能將體育運動真正融入到生活、學習和成長過程中去,都能在體育運動中體驗陝樂,體驗快樂的生活方式。祝福每一位青少年都能健康快樂地成長。
目錄
第一章 網球運動概述
第一節 網球運動的起源、沿革及奧運發展史
第二節 網球運動的特點
第三節 網球運動的發展態勢
第二章 網球運動基本技術及戰術
第一節 網球運動的基本技術
第二節 網球運動的基本戰術
第三章 網球訓練快樂速成途徑與方法
第一節 培養球感的練習方法
第二節 握拍、發球技術與接發球技術快樂速成途徑
第三節 正手、反手截擊技術快樂速成途徑
第四節 挑高球與放小球技術快樂速成途徑
第五節 底線抽球、反手削球及高壓球技術快樂速成途徑
第六節 攻防技戰術快樂速成途徑
第七節 網球專項身體素質訓練方法
第四章 網球運動綜合知識
第一節 網球運動的價值
第二節 世界著名網球賽事
第三節 網球運動名人簡介
第四節 網壇家族的其他成員
第五節 網球運動欣賞
第五章 網球運動生理衛生與健康常識
第一節 常見運動損傷
第二節 常見運動損傷預防措施與臨場處治方法
第三節 網球運動營養與恢復
第六章 網球運動競賽組織與裁判工作
第一節 網球運動競賽組織
第二節 網球運動的主要競賽規則
附錄
專業辭彙中英文對照表
主要參考文獻