一、《旋經術》概述
一、《旋經術》《旋經術》即《旋筋術》。“旋”：是“旋轉”。“經”：是“經絡”、“血脈”，是“意、氣、脈、筋、骨、肉”。《旋經術》是“意、氣、脈、筋、骨、肉”的旋轉運動方法，既是功又是拳。旋經術以丹田為核心，周身自然旋轉，內外相稱；以氣功、太極、太空、易筋為主要運動原理。旋經術，使全身關節及內外部位都得到全面協調的鍛鍊，讓身體達到最佳健康狀態。
《旋經術》共有十三式“旋經基本功”，分單練和套路練習兩種運動方法；單練為功，套路為拳。
（一）、十三式“旋經基本功”：為“健身基本功”，是整個旋經術的基礎和靈魂，功中蘊含了十三種旋轉方式。特別是腰、腿、肩、樁四大功的鍛鍊都在其中體現和規範。
（二）、旋經十一式：為“全民健身拳”，把九式旋經基本功連成套路，稱為旋經十一式，簡短易學，健身全面，功中蘊拳。
（三）、旋經十八式：為“武術身法拳”，練拳，練的是身法，不是練招式的多少。把十三式“旋經基本功”全部連成套路，稱為旋經十八式。其身型、身法、手形、手法、步型、步法，非常全面，功中蘊拳、拳中運功、常練一身功。
旋經術是以丹田為核心，周身自然旋轉，內外相稱的運動，是氣與式的完美結合。它是一種圓活、均勻、協調、緩慢、舒暢、自然旋轉的運動。使身體的每個關節、意、氣、脈、筋、骨、肉，都能得到全面的鍛鍊。旋經術中的身型、身法、手形、手法、步型、步法，非常全面，特別是腰、腿、肩、樁四大功的鍛鍊，以及太極拳“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”，八種基本方法（即太極八法）和勁力，在旋經術中全部體現和規範，並起到修煉健康、美體氣質，達到身體平衡、身心平衡、身理平衡。
機械快速運動要運用“旋轉”；子彈快速飛行要運用“旋轉”的來福線提高速度。武術格鬥，柔化敵力的有效方法是“旋轉”化力。地球要不斷的“旋轉”；人的生命、健康必需血液的循環流轉；由此可見，沒有“旋轉”就沒有“速度”；沒有“旋轉”就沒有“生命和健康”；沒有“旋轉”就沒有“武術”！
《旋經術》中的“旋”是以圓體360度弧線自然“旋轉”的運動原理，讓身體達到最佳健康狀態，以致健康、長壽。
綜上所述，運用“旋轉”的來福線可提高子彈的飛行速度；運用《旋經術》可快速提高全民健身運動水平。《旋經術》是健康之源、速度之母、武術之本，是快速提高全民健身運動水平的有效方法。
二、創編人
《旋經術》是由劉傑（筆名：方疋人）創編。曾多次代表省、地、市運動隊，參加過全國性運動會和省運會，並獲得好成績。曾拜民間中醫世家、武術名師、著名武術家為師。一九八二年八月從師著名武術家劉杞榮老師學習太空拳，太空拳第二代嫡傳人，中國武術國家一級裁判、武術教練。《旋經術》是經過四十多年的體育運動鍛鍊、體驗和繼承、發揚前輩體育健身精髓的成果。
