內容介紹
從一份資料上看見了這樣的解釋，90/10的法則就是——生命的10%是由你的際遇所組成，餘下的90%則由你的反應而決定。有什麼樣的行動和反應，就會有什麼樣的人生。
在我們的人生里，有10%的事情是既定的事實，如出生、相貌、身高等不可改變；剩下90%的事情，取決於我們的行為和思想，是可以掌控和把握的。我們要什麼樣的人生，關鍵不在於10%的既定事實，而在於可以掌握的90%的可控因素，這就是我們所說的人生的90/10法則。
作者簡介
朱新月，畢業於首都師範大學歷史系。2001年與汪中求先生、張明帥先生創辦了北京博士德知識傳播機構，共同策劃了《細節決定成敗》、《精細化管理》等暢銷書。共同推動中國企業走向精細化管理。推動中國社會進入精細化時代。著有暢銷書《35歲以前決定你的一生》、《高素質員工的28堂必修課》等。
目錄
第一章人生是由9010法則決定的
1.人生=10%的命+90%的運
2.個人命運的循環周期
3.用90%改變100%的人生
4.把握人生的內在動力
5.改變可以改變的適應不能改變的
6.比爾蓋茨說：社會是不公平的
附：改變人生的50句名言：
第二章牢牢掌握由自己決定的90%
1.心有多大舞台就有多大
2.勇敢跳出自我的局限
3.改變自己改變命運
4.掌握由不幸向幸福的轉變方法
5.向太多的“不可能”宣戰
6.運用逆向思維改變人生
附：改變人生的30種方法
第三章改變人生90%的10種態度
1.自信樂觀——不可違背的人生規則
2.立即行動——贏得機遇的最佳方法
3.不斷進取——最有效的成功法則
4.滿腔熱情——開啟成功大門的金鑰匙
5.誠實守信——為人處世的基本信條
6.勤學好問——提升自我的最佳途徑
7.忠誠敬業——成就自我的偉大品質
8.珍惜時間——創造價值的良好習慣
9.持之以恆——獲得成功的基本素質
10.突破自我——實現人生價值的重要方式
附：改變人生的20種好習慣
第四章調控人生90%的十二條黃金法則
1.有無目標是成功者與平庸者的根本區別
2.成功需要明確定位和好心態
3.合理利用時間是改變人生的要訣
4.學會做人才能掌控人生
5.抓住人生的每一次機遇
6.堅持不懈是成功的要素
7.不斷學習、練就本事
8.擴大人脈，積累財脈
9.好習慣是改變人生的力量
10.信心是成功的基石
11.小心成功的陷進
12.成功的道路是用努力鋪就的
附：拿破崙·希爾的17條人生建議
節選
第一章人生是由9010法則決定的
5.改變可以改變的適應不能改變的
如今我們所處的競爭時代，是一個優勝劣汰、適者生存的年代。許多人感覺到自己的人生不那么如人意，可是又不知道如何改變，於是就變得沮喪頹廢，這時，就需要我們認清現實，改變可以改變的，適應不能改變的。就像詩人惠特曼所說的那樣“讓我們學著像樹木一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢餓、意外等挫折。”
我們的一生可能將有一半的時間在被動地接受適應生活的考驗。因而，我們每時每刻都在做著無形的適應生存的工作，也許我們一時感覺不出適應的奇妙性，但當我們在某個地域站穩腳跟，並且生活了很長一段時間後，就能夠感受到適應是多么重要的事情。
適應需要堅強的意志和頑強的耐心，那如何適應時代的挑戰呢？堅定刻苦的人成功的原因最少有三個因素。
第一是明確的目標
偉大的人生從憧憬開始，憧憬自己要做什麼或要成為什麼。
2004年雅典奧運會，2008年北京奧運會，張怡寧均摘得桌球女子單打冠軍。
張怡寧四歲半開始打桌球，由於受《西遊記》的影響，當時的她就覺得做大王十分威風，於是她特別地想當桌球大王。
兒時的她會經常幻想自己當上桌球大王的那一刻，有時還會模仿真正的桌球大王。
張怡寧在進入國家隊之前幾乎未嘗敗績，許多帶過張怡寧的教練都說，她一拿起球拍就有了靈氣，很多看似不可能的球她都能接，在同齡人裡面，她出類拔萃，想不注意到她都困難。
張怡寧沒有因為別人的誇獎而驕傲，反而更刻苦地訓練，她知道要想真正成為世界桌球大善就要登上最高領獎台——奧運會女單冠軍的領獎台。
在通往夢想的路上不會一帆風順，在第45屆世乒賽上的失利，使18歲的張怡寧失去了參加悉尼奧運會的資格。悉尼奧運會落選以後，張怡寧自己算了算時間，2004年22歲，到那時候一定要抓住機會，不然就沒機會了！從那個時候起，張怡寧就開始了對自己更加嚴格的訓練。
2004年雅典奧運會，張怡寧奪得女子單打和雙打的兩枚金牌，她站在了最高的領獎台上，實現了自己“桌球大王”的夢想。
