拖牽

在滑雪時,為了保持體力,在長距離上坡時需要藉助的器械。

器械介紹

在我國大部分滑雪場的滑雪索道多為開放型,可分為乘坐式和牽引式兩種。其中我們常見的牽引式,即我們所謂的拖牽,又有腿夾式、托臀式和托腰式等幾種。滑雪者在上下開放型索道時,索道本身是不停止運行的,即滑雪者要在索道運行中完成上下。

腿夾式

腿夾式為纜繩輸送,一般用於初、中級雪道的輸送,相比傳動式路線長一些。掌握起來有一點難度,初學者第一次上去會有一點恐懼感。不過,如果掌握動作要領,身體保持放鬆,還是很容易學會的。

動作要領

雙板滑雪者在乘坐拖牽時,要遵循以下動作要領:當纜繩的拖桿快到時,兩腳平行站立在輸送道上,雙腿微屈,將兩隻滑雪杖握在一隻手中,轉頭兩眼注視索道拖桿把手的運行,右手準備抓把手。抓住把手後,順勢將它放入兩腿之間。快到終點時,身體半蹲下讓把手從腿中間出來,然後鬆開把手,離開索道。

注意

由於拖桿有相當的伸縮性,在完成抓住拖桿把手,將其放入兩腿中間的動作時,不必慌亂,完全可以從容不迫的完成。在纜繩運行時,腿要夾緊,身體略微後仰,使身體重心直接作用在把桿上。到達終點後,一定要先鬆開把手,再離開索道。

單板滑雪者在乘坐拖牽時,要遵循以下動作要領:身體保持放鬆,板頭指向前進方向,站在輸送雪道上。在拖桿快到時,回頭注視拖桿的運行,用手抓住拖桿,並順勢將它放在兩腿中間,後腳放在防滑墊上。注意中心不要向後,尤其不要向後坐。膝關節放鬆,時刻準備著各種不同的雪況。如果失去平衡,用後腳控制、調整,然後再放到雪板上。如果摔倒,儘快離開拖牽線路,以免影響他人。快到終點時,身體稍微下蹲,或拉伸拖桿,將拖桿從兩腿之間拿出來,然後鬆開手,單腳蹬離拖牽路線。

托臀式

托臀式同樣為纜繩輸送,類同於腿夾式。

動作要領

雙板滑雪者乘坐托臀式、托腰式拖牽時,兩腳平行站立於輸送道,兩腿微彎曲,將兩隻滑雪杖握在一隻手中,置於身體外側。上身向右轉,右手準備抓手把。抓住手把後,順勢將它置於臀下。上體伸直,腿也要伸直。到終點時,鬆開把手,滑離索道。同腿夾式一樣。有些雪場還有一種托腰式,更簡單些,但動作原理基本相同。

單板滑雪者乘坐托臀式、托腰式拖牽時,要點與腿夾式拖牽相同。要注意身體放鬆,保持平衡,身體不能向後坐。臀部或腰部伸直,保持一定的緊張,在拖牽快到時,使拖桿橫於腰或臀後部,手扶拖桿,保持平衡。

注意

在運行過程中,不要坐在手把上,否則你會摔倒。應該上體伸直,腿也伸直,身體略微後仰,使身體重量直接作用在把桿上。

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