我的戰士生涯

2、存在的問題 2、存在的問題 7、我的生日

《我的戰士生涯》
策劃、編輯：馮一二（雁南）
這是第一部中國當代士兵自我磨練、勵志手冊，是士兵在軍中必備的學習手冊。
原版手冊由北京北回歸線影視文化傳播中心於2004年底隆重推出,並在全軍各兵種相關部隊開始試用，從士兵到將軍，對手冊的作用給予充分肯定, 《人民日報》2004年11月25日、《解放軍報》2005年1月3日、《人民武警報》2004年12月26日等國家軍內外主流媒體進行了報導。
新版於2010年誕生。2010年12月5日，《人民網》、《新華網》《中國網》、《星島環球網》等軍內外若干媒體進行了報導。
《我的戰士生涯》手冊由周克玉上將題字。欄目導語由武警指揮學院教研室程國棟教授撰寫。
新版手冊在保持原版風格的基礎上，收錄了新的條令、條例和當代革命軍人核心價值觀學習資料，以及新歌曲等戰士日常生活和學習必須掌握的內容。配置了4個方面近30個貼近戰士生活的子欄目，其中有“取得的成績”、“存在的問題”、“努力方向”、“綠色花絮”等欄目，士兵可以按時填寫，經常對照檢查，並可以使幹部及時掌握戰士的思想狀況，引導戰士積極向上。該記事本可記錄下自己在部隊成長進步的全過程。
為幫助緩解士兵的壓力，設定了若干心理自我調試內容。如：驅除煩惱、抵禦憂慮、遠離自卑、積極心態、最佳化習慣；
根據當代士兵的特點，用網路語言設定了較人性化的 “自我出氣”的小欄目。如：曬曬我的糗事、發泄牆、818偶的鬱悶事兒。
為幫助士兵學會理財，按順序設定“我的帳單”，使之養成良好的記帳習慣。
為拓展士兵自我磨練的知識面，收錄了美軍《西點軍校法則》作為參考資料。
《我的戰士生涯》目錄
第一章：第一個軍禮
1、走進軍營
2、授 銜
3、 中國人民解放軍軍人誓詞
4、 當代革命軍人核心價值觀
5、歌曲
中國人民解放軍軍歌
當代革命軍人核心價值觀之歌
忠誠於黨歌
熱愛人民歌
報效國家歌
獻身使命歌
崇尚榮譽歌
第二章：新兵連的日子
1、取得的成績
2、存在的問題
3、努力的方向
4、首長講評
5、第一次站崗
6、第一次實彈射擊
7、第一次緊急集合
8、第一次軍事演習
9、第一次參戰
11、新兵連糗事大全
第三章：軍旅生涯的第一個春、夏、秋、冬
第一節：春天的日子
1、取得的成績
2、存在的問題
3、努力的方向
4、首長講評
5、沒事兒偷著樂
6、曬曬糗事兒減減壓
7、818那些鬱悶事兒
8、不拋棄、不放棄，我堅強！
9、曬曬我的財務狀況（表格：津貼、支出、結餘）
10、總結下春天的日子
第二節：夏天的日子
1、取得的成績
2、存在的問題
3、努力的方向
4、首長講評
5、沒事兒偷著樂
6、曬曬糗事兒減減壓
7、818那些鬱悶事兒
8、不拋棄、不放棄，我堅強！
9、曬曬我的財務狀況（表格：津貼、支出、結餘）
10、總結下夏天的日子
第三節：秋天的日子
1、取得的成績
2、存在的問題
3、努力的方向
4、首長講評
5、沒事兒偷著樂
6、曬曬糗事兒減減壓
7、818那些鬱悶事兒
8、不拋棄、不放棄，我堅強！
9、曬曬我的財務狀況（表格：津貼、支出、結餘）
10、總結下秋天的日子
第四節：冬天的日子
1、取得的成績
2、存在的問題
3、努力的方向
4、首長講評
5、沒事兒偷著樂
6、曬曬糗事兒減減壓
7、818那些鬱悶事兒
8、不拋棄、不放棄，我堅強！
9、曬曬我的財務狀況（表格：津貼、支出、結餘）
10、總結下冬天的日子
第五節：我在軍中度過的幾個節日
1、春節
2、五、四感懷
3、七、一感懷
4、八、一感懷
5、中秋之夜
6、國慶感懷
7、我的生日
第四章：軍旅生涯的第二個春、夏、秋、冬
（略 ）
第五章：最後一個軍禮
1、軍旅生涯的那些日日夜夜……
2、戰友贈言
3、戰友通訊錄
第六章：格言、哲理故事
第一節：革命軍人核心價值觀格言警句
第二節：十一個哲理故事
第三節：人生的八個經典問題
第七章：心理調適參考資料
第一節 驅除煩惱
第二節 抵禦憂慮
第三節 遠離自卑
第四節 積極心態
第五節 最佳化習慣
第八章：軍人的氣質
第九章：中國人民解放軍條令條例
中國人民解放軍紀律條令
中國人民解放軍內務條令
中國人民解放軍佇列條令
中國人民解放軍現役士兵服役條例
中華人民共和國人民武裝警察法
第十章： 西點軍校的法則