基本介紹
內容簡介
《我是優等生:超凡記憶》由新世界出版社出版。
作者簡介
于振飛，本名余曉煒，長期從事中文經典文學翻譯，文筆細膩，以最適合中國讀者的筆法翻譯世界經典文學作品。
圖書目錄
第一章非凡記憶第一步——思維是基礎
非凡的記憶需要思維訓練
加強你的形象記憶
記憶和想像的紐帶
讓你的思維換個方向
讓記憶不拘一格
第二章提升記憶力的堅強後盾——身心健康不可忽視
高效記憶需要好的飲食習慣
充足的睡眠是記憶力的保障
第三章成就超級記憶的必修課——全面紮實的訓練
提高觀察力
提高注意力
提高想像力
第四章打造知識記憶的完美章法——各科擊破
語文的記憶法
數學的記憶法
英語的記憶法
化學的記憶法
物理的記憶法
歷史的記憶法
地理的記憶法
第五章讓記憶力全面升級——開發大腦的另一半
形象記憶，記東西不再費力
開發你的右腦記憶模式
激發右腦的潛能
讓知識停駐在你的腦中
讓記憶變得立體
知識也變得有趣
運用各種器官去記憶
第六章看清記憶的本來面目——追根溯源
追尋記憶的根源
影響記憶力的因素
不同的記憶素質
遺忘會促進記憶的增強
好的記憶力是可以訓練出來的
第七章天才記憶並不遙遠——釋放你的潛力
其實你有很大的能量
給你的記憶提要求
提升你的注意力
認真觀察才能留下深刻印象
提升記憶需要自信
第八章走出記憶的迷宮——各種切實可行的方法
記憶力的評判方法
記憶力是你學習的工具
掌握記憶規律，才能高效學習
真正的學習記憶是快樂的
突破你的思維慣性
第九章從小處著手完善記憶——習慣的重要性
關注孩子的良好記憶習慣
丟掉你的抱怨
拋棄機械記憶
獎賞你的記憶
歸納法讓記憶有條有理
第十章高效記憶有秘訣——要有好的切入點
創造力的強弱制約著記憶力
左右腦並用
讓你的右腦不再沉睡
思維需要多運動
讓一張圖幫你記憶
記憶天才的思維
第十一章他山之石可以攻玉——善於利用外界因素
找個適合自己的記憶環境
做好課堂筆記
音樂是記憶的好夥伴
色彩是記憶的好幫手
第十二章開發記憶有章可循——掌握規律是關鍵
神奇的最初與最末的時間段
了解你記憶的規律
學習需要多記幾遍
學會複習記憶
第十三章在學習中成就天才記憶——巧讀強記
導引訓練，巧妙記憶
有神奇效果的快速閱讀法
讓眼腦一起運動
線式閱讀，快速記憶
快速提取有效信息的面式閱讀法
按照固定程式來進行閱讀訓練
序言
學習是每個青少年生活的重要部分，而記憶是學習的基石。但是很多孩子卻有這樣的煩惱，反反覆覆的學習總是記不住，記住了也容易遺忘。不停記憶，記住的卻少之又少，學習效率變得很低。這種現象讓很多孩子開始否定自己的學習能力，積極性日漸消失，記憶力依然毫無改善。這樣的惡性循環對孩子的成長極其不利，我們的當務之急就是幫助孩子提升記憶力。
提升記憶力又有什麼好處呢？當下是一個知識大爆炸的時代，節奏趨緊，我們的時間更加碎片化，需要的知識量卻與日俱增。所以高效的記憶水平變成了最重要的競爭利器。縱觀歷史，橫看中外，凡是在事業上有所建樹的人都有著超凡的記憶能力。一日學習，終身學習。生在信息轟炸的時代，各個方面的知識呼嘯而來，倘若用死記硬背的記憶法，很難適應社會。因此，科學的快速的記憶方法顯得尤其重要。
其實，孩子們並不是記憶力低下，而是潛能還未被成功挖掘。美國學者瑪格麗特·米德認為，大腦資源的95%沒有開發。所以我們平日運用的只有大腦的5%。所以說我們都有著巨大的記憶、思維和創造的潛能。我們不要因為過去的“記得慢”感到自卑，其實我們都可以駕馭好記憶力，成為記憶上的“巨人”。所以我們接下來的目的就是開發我們的潛能，掌握記憶的技巧，練習記憶的能力。
如何讓你的潛能得到開發呢？這既需要你的努力，更需要一些技巧來輔助。比如說，記住一個諺語“如果大風吹起來，木桶店就會賺錢”。你要怎樣去記憶呢？運用聯想法會讓記憶變得輕鬆許多：當大風吹起來的時候——沙石就會滿天飛舞——以致盲人增加——琵琶師父會增多——越來越多的人以貓的毛替代琵琶弦——因而貓會減少——結果老鼠相對地增加——老鼠會咬破木桶——所以做木桶的店就會賺錢。
不難發現聯想法讓我們展開想像，我們很快就可以記住這句諺語。這種聯繫不是每個人都可以輕易看出來的，所以我們應當經常進行有必要的聯想訓練。除了聯想法，書中還提到了很多快速記憶的方法：照相記憶法，錄音記憶法，編碼記憶法，等等。只要注意練習，合理運用，這些都是可以提高記憶的神奇法寶。
本書為你呈現了記憶的原理，追根溯源找到最好的記憶方法；拓展思維的方法，開發你的右腦；各個學科的記憶技巧，讓你掌握記憶的規律，讓你在各個學科都攻無不克，戰無不勝。全面升級的大腦，才能提高你各個方面的能力，挖掘出深藏的潛能，讓一目十行，過目不忘的本領不再是遙不可及的“神話”。
