內容介紹
序言
自從人類進入“父系社會”以來，男人就一直是社會——
家庭的主要角色。在延續了幾千年之久的一夫一妻制的婚姻
關係中，男人始終是處於權威的、支配性的地位。然而，工業化
所帶來的巨大的社會變革衝擊著人類社會的一切領域。幾個
世紀以來（在我國則只有一個多世紀），傳統的婚姻倫理道德
和婚姻倫理制度發生了根本性的變化，婚姻觀念的現代化和
婚姻道德的現代化隨著滾滾而來的歷史潮流衝擊著社會、沖
擊著家庭、衝擊著每個男人和女人，並由此形成了一系列深刻
複雜的社會問題、家庭問題和個人精神生活問題。
20世紀90年代的中國，在具有和初步具有現代意識的
人們所組成的一個個家庭里，年輕生命的青春、熱血、情感和
欲望彼此結合、交融。從根本意義上來說，人類的進化與繁衍，
國家與種族的昌盛，正是基於這一個個社會“細胞”的健康、和
諧、美滿地生息和運行。值得慶幸的是，較之少數西方發達國
家種種令他們擔憂而又無能為力的情況來說，我們還是深具
“優越性”的。
然而，毋庸諱言，在我們這樣一個現代化程度還不高，全
民族的科學文化水平還很低的國度里，家庭－ 婚姻問題同
樣也不可避免地存在著深刻的危機，在幾千年的封建統治和
封建文化的歷史背景下，這一危機更顯得深具中國特色。如何
使現代的中國人具有現代的婚姻家庭意識，這要做大量的工
作，從知識界來講，一方面要從理論上進行多種學科的研討
（其中包括哲學、社會學、美學、心理學、倫理學、性科學和人類
學等）；另一方面是針對一些實際問題，進行觀念上、方法上、
心理上乃至於技能上的研討與宣傳，使其能夠較迅速地為大
家了解和接受，以收立竿見影之效。
這本“怎樣愛你的妻子”就是屬於後一類的書籍。從某種
意義上說，男人“怎樣愛他的妻子”恐怕比“妻子怎樣愛她的丈
夫”更重要一些。雖然這兩個命題是婚姻生活中相對稱的兩個
方面，但若就我們所處的時代和歷史背景來說，男人始終是矛
盾的主要方面。由此可見本書作者選題的良苦用心。
古往今來，夫妻恩愛之說不可勝數，而多半離不開“情”
字，而“情”系何物？“情”自何來？從現代人際關係的準則來講，
最重要的是“理解”二字。自然，這是以平等、互敬為前提的。這
本書突出地強調了夫妻關係中的“平等、互敬、理解”這三條基
本準則。當然，這裡沒有空泛的議論和居高臨下的說教，而是
將其傾注於娓娓而談之中，融貫始終。從了解女人入筆，及至
相親相愛的藝術，而後細論夫妻關係最隱秘的核心，無不體現
著平等、互敬、理解之意，寬容、恩愛、濡沫之情。
讀者們不難發現，這本書既有心理分析、心理諮詢的有關
內容，又有具體方法的一般指導，同時還包括大量的事例分
析、婚姻難題解答，以及關於性生活的有益的指導。讀來令人
興趣盎然之餘，又似乎覺得其中某些內容恰如同是在描繪自
己的心態和言行，沉吟片刻，定會有所感悟。
從書名上看，這是一本寫給男人的書，這一點似乎是不容
置疑的。然而，一個男人成為一個好男人、好丈夫，這其中必然
會有女人的無數辛勞，做妻子的怎樣愛自己的丈夫？怎樣使他
成為自己的“如意郎君”？怎樣讓丈夫在事業上有所成就？我
相信，她們一定會從這本書中找到答案。
可能有些男人會責怪作者為什麼沒有寫一本“怎樣愛你
的丈夫”，希望手持此書教誨自己的妻子。那么，請你不要著
急，請將此書細細地看上兩遍，你就會發現，這其中的道理都
是一樣的，只須將書中的“丈夫”換成“妻子”就行了，這樣順理
成章地將故事講開去，何必再破費買一本“如何愛你的丈夫”
之類的書呢？
作品目錄
目錄
序言
第一章 你了解女人嗎
男女之間的生理差別－ 女人的奇妙之
處
男人和女人在心理、精神、情感上的差別一
理解她們的不同之處
男女之間直覺上的差別――請相信她們的
判斷
男女之間的性差別一 她們與男人不
一樣
第二章 女人希望得到什麼樣的丈夫
女人希望得到什麼樣的丈夫？
十二位妻子談丈夫
一個女人需要“三位丈夫”
第三章 夫妻之愛
夫妻之愛的魅力
和諧・平等・賢妻
夫妻間的友誼之愛與激情之愛
已婚女子的心理
如何建立美滿的婚姻
給年輕的丈夫
溝通夫妻感情的屏障 “愛情聾啞症”
你能做到這些嗎？
第四章 怎樣表現你的愛
她為何離去 找回失落的愛
維持夫妻之愛的100種方法
你會保護你的妻子嗎？
表揚是最好的方法
學會安慰她
一定要記住這幾占
如果你的妻子身感不適
測測你們的相愛度
第五章 相處的藝術
學會幽默
“總算有人愛我”
夫妻間的異和同
婚姻不是50：50
夫妻間的相互吸引
了解對方的心理
夫妻間為什麼會說謊？
美容使你魅力倍增
愛情認同度測驗
第六章 消除矛盾，避免爭吵
有話好說
如何制怒
消除第三者插足的內在因素
切莫嫉妒
第七章 怎樣對待特殊情況的妻子
妻子懷孕了，丈夫該怎么辦？
妻子不能生育，丈夫該怎么辦？
妻子愛嘮叨，丈夫該怎么辦？
妻子愛“吃醋”，丈夫該怎么辦？
妻子不會“過日子”，丈夫該怎么辦？
妻子不孝敬老人，丈夫該怎么辦？
妻子有了外遇，丈夫該怎么辦？
妻子是事業型的“女強人”，丈夫該怎
么辦？
第八章 夫妻情愛之核心一 夫妻性生活
如何才能“如魚得水、兩情歡愉”
性行為的三種水平
丈夫的困擾
妻子的困擾
性生活與懷孕
性生活十四忌
夫妻性生活的調適
第九章 願你的性生活更美好――增強男女性
功能的體操
性機能鍛鍊的必要性
胸腹部解剖知識
運動須知
呼吸體操
腹部體操運動
骨盆體操運動
懷孕期體操
分娩後的體操
胸部健美體操
身材健美體操
男子的體操運動
