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每一個人成長的歷史，都是心靈跋涉的歷史。時間久了，心靈難免蒙上些灰塵。決定一個人命運的不是他所處的環境，而是他是否有一個良好的心態，是否懂得在任何情況下都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕鬆，更自在，更灑脫。內容推薦
給人生一個夢想，送自己一雙翅膀，你將擁有一片嶄新的天空。為心靈插上翅膀，讓它在天空中自由自在地飛翔。《心靈雞湯20年精華1：給心靈插上翅膀》採擷最經典的美文佳作，細寫親情的溫暖、愛情的甜蜜，分享為人處世的奧秘、人生哲理的精髓……篇篇都令人感動與愉悅，似那一道道展曦之光，給我們的生活帶來無盡的光明與希望。一言一語，一事一情，一道一義，皆蘊含著人性的真善美。
朋友們，讓我們一起走進這本《心靈雞湯20年精華1：給心靈插上翅膀》中，給心靈插上翅膀，放飛心靈，共享心靈豐美的盛宴，提升人生至高的境界吧！
目錄
Part 1 心靈對話1.目標指引人生
曾經自卑
烏龜學飛
虛榮心是導致悲劇的根源
心中的雜草
一步一個人生
動力
手術費=一杯牛奶
穿越撒哈拉
夢想與實幹
最快樂的人是自己
烏鴉搶骨頭
2.和諧才能創造共贏
談判專家
……
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十幾年前，他從一個僅有二十多萬人口的北方小城考進了北京的大學。上學的第一天，與他鄰桌的女同學第一句話就問他：“你從哪裡來？”而這個問題正是他最忌諱的，因為在他的邏輯里，出生於小城，就意味著小家子氣，沒見過世面，肯定被那些來自大城市的同學瞧不起。就因為這個女同學的問話，使他一個學期都不敢和同班的女同學說話，以致一個學期結束的時候，很多同班的女同學都不認識他！
很長一段時間，自卑的陰影都占據著他的心靈。最明顯的體現就是每次照相，他都要下意識地戴上一個大墨鏡，以掩飾自己的內心。
20年前，她也在北京的一所大學裡上學。
大部分日子，她也都在疑心、自卑中度過。她疑心同學們會在暗地裡嘲笑她，嫌她肥胖的樣子太難看。
她不敢穿裙子，不敢上體育課。大學時期結束的時候，她差點兒畢不了業，不是因為功課太差，而是因為她不敢參加體育長跑測試！老師說：只要你跑了，不管多慢，都算你及格。
可她就是不跑。她想跟老師解釋，她不是在抗拒，而是因為恐慌，恐懼自己肥胖的身體跑起步來一定非常的愚笨，一定會遭到同學們的嘲笑。可是，她連向老師解釋的勇氣都沒有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟著老師走。老師回家做飯去了，她也跟著。最後老師煩了，勉強算她及格。
在最近播出的一個電視晚會上，她對他說：“要是那時候我們是同學，可能是永遠不會說話的兩個人。你會認為，人家是北京城裡的姑娘，怎么會瞧得起我呢？而我則會想，人家長得那么帥，怎么會瞧得上我呢？”
他，現在是中央電視台著名節目主持人，經常對著全國幾億電視觀眾侃侃而談，他主持節目給人印象最深的就是從容自信。他的名字叫白岩松。
她，現在也是中央電視台著名節目主持人，而且是第一個完全依靠才氣而絲毫沒有憑藉外貌走上中央電視台主持人崗位的。她的名字叫張越。喔——原來是他們，原來他們也會自卑，原來自卑是可以徹底擺脫的。
