心想事成的藝術——NLP改變你的生活

第4章專注於你想要的051 第7章相信你能109 第12章只有你想,才會有心想事成201

目錄

圖書信息

出版:人民郵電出版社
【作者】 [英] 琳賽·安格尼斯 ( Lindsey Agness ) 【編輯】 姜珊
【ISBN】 978-7-115-27659-9 【日期】 2012-4
【版次】 1 【印次】 1
【頁數】 224頁 【字數】 110千字
【開本】 32 【定價】 28元

內容簡介

不管你是希望變得更加自信還是想減輕自身壓力,《心想事成的藝術——NLP改變你的生活》都非常適合你。《心想事成的藝術——NLP改變你的生活》作者為資深的心理學專家,通過其多年的豐富經驗,為讀者介紹了心理學範疇中的神經語言程式學(NLP),並藉助感同身受的講解、生動的案例以及有趣的練習為讀者提供了管理生活、工作和財富的合理建議與最佳途徑,可操作性非常強。今天你所學的,可以改變你明天的生活,閱讀本書可幫助你制定目標、開啟新機會,使你心想事成、有所作為,讓生活變得更加美好。
《心想事成的藝術——NLP改變你的生活》適合那些希望生活和工作更加美好的讀者閱讀,也適合心理諮詢師和心理學專業的讀者閱讀。

圖書目錄

測試——你的生活可以更美好 001
第1章 改變自我的方式——NLP 005
重複舊的做法,只會得到舊的結果!你要明白:如果你現在仍在做無用功,那么就需要來點兒新鮮的了。
第2章 你是否身處灰色地帶 013
如果你還在猶豫要不要擺脫灰色地帶的話,那么就請你想一想,若再過十年你還是沒有完成夢想,而那個時候你已經老了十歲,這是一件多么令人懊惱的事啊,邁出第一步吧!相信自己,你可以做到。
第3章 如果能夠心想事成,你會做什麼 029
把自己從頑固的思維定勢中解放出來,使你的目標更具長遠性、具體性,讓自己永葆興奮感!
第4章 專注於你想要的 051
思想的質量不僅僅會影響到你的大腦,而且會影響到你的人生幸福。你的細胞竊聽了你的想法,想法和情緒支持著你的生命系統。
第5章 我是誰 071
當你可以更好地扮演另一個角色時,你為什麼還要做自己呢?
第6章 結果還是藉口——為你想要的承擔起責任吧 095
人們做任何事都要自己爭取,留心生活中的美好,因為沒有什麼是僅靠運氣或他人的幫助就能獲得的。
第7章 相信你能 109
我們永遠不會輕易相信奇蹟,不過請從現在開始,相信一切皆有可能。
第8章 你擁有成功所需的一切資源 123
當我們朝著自己的目標前進時,我們需要大量的能量以及時不時地延長工作時間。只有付出更多的時間和精力,我們才能真正得到自己想要的東西。
第9章 真誠的影響力 149
我們都有自己獨特的影響力,怎樣影響他人,由你自己決定。
第10章 正視反饋 177
人們要為自己的表現負責。如果你稍加注意,那么就會發現你的身邊全是反饋。如果你沒有獲得足夠的反饋,那么請主動去尋找。
第11章 一切始於行動 189
一旦開始行動,就等於開始創造自己的未來。在你前進的時候,你會感覺目標越來越真實。
第12章 只有你想,才會有心想事成 201
永遠記住,你取得成功的決心比任何一件事情都重要。
後記 我的考驗,我的成長 214
附錄1 行為模式的解釋 217
附錄2 我們是如何表達的 223

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