攀岩運動號稱“峭壁芭蕾”,攀爬者以各種技巧,在岩壁上舞動身軀,具有很強的表演性和觀賞性,所以我們把攀爬者稱之為“岩上舞者”。 除了表演性和觀賞性以外,人們更能從攀岩過程中得到身心的放鬆與鍛鍊,不僅如此,青少年還可以在攀岩方面有所發展。