內容介紹《幸福禪學:放下、放慢、放開的智慧,隨意、隨緣、隨喜的禪學》講述禪是自性，自修，自證，在禪的世界裡，觀照自己的心靈，能夠獲得一種超脫和清明。心境清明自在，外界的紛紛擾擾就不能夠侵入我們的心靈，我們就可以泰然自若地體味生活的甘甜芬芳。藉助禪的智慧，讓我們從種種欲望和執著中解脫出來吧，放下浮躁、嗔怒、愚痴和傲慢，淨化自己、接納自己。將自己的心靈擦拭乾淨，認清真正的自己，享受淡然如水、閒適如風的生活，我們的生命里就會洋溢著喜樂、靈動和光明。禪語念幸福，念得生活真味，念得喜樂安康。
