山藥赤小豆粥

山藥赤小豆粥

山藥赤小豆粥是由赤小豆、雞皮糙山藥等熬成的粥。它有清熱利濕,健脾和胃、利水消腫的功效。用於肝炎患者,兼有大便泄瀉,小便短少,倦怠腹脹,舌乾口渴等症者食用。

基本資料

赤小豆粥
配方:赤小豆30克 雞皮糙山藥30克 大米50克白糖10克
製作:1.把赤小豆去雜質,洗淨;山藥用清水潤透,切3厘米見方的薄片;大米淘洗乾淨。
2.把赤小豆、大米、山藥、白糖同放鍋內,加水600毫升。
3.把鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮50分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃100克。

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