就是美白

美白食品2 美白湯品4 美白湯品4

內容介紹

擁有白皙嬌嫩的肌膚是大部分女性共同的夢想，基於這個普遍的社會文化意識，造成大街小巷充斥了各類目不暇的美白防曬保養品。告訴你一個不容否認的事實：這些美白產品，不論其價位高低、品牌優劣，都只能給你暫時的、表面的白皙。
本書共蒐集了58道最具美白肌膚療效的美味佳肴，從體內環保、淨化體質做起，並從保濕嫩白、排毒活膚、防皺潤膚三大方向著手，讓渴望肌膚白皙的女性輕輕鬆鬆地從日常飲食中獲得美麗，讓肌膚白得自然、徹底，晶瑩剔透。

作品目錄

作者序
推薦序
一 食材介紹
1 美白食品
2 美白中藥
二 保溫嫩白膳食
1 營養主菜
2 精美點心
3 美白湯品
4 特效飲品
三 排毒活膚膳食
1 營養主菜
2 精美點心
3 美白湯品
4 特效飲品
四 抗皺潤膚膳食
1 營養主菜
2 精美點心
3 美白湯品
4 特效飲品