家庭自製藥膳粥/活出健康DIY

內容介紹

藥粥是科學地將藥物與食物結合而成的特殊膳食，它越來越受到人們的重視，能起到強身延壽的作用，本書精選了適合家庭製作，安全、有效的藥粥方五百餘種，包括滋補強身美容，防病治病兩大類，並對每一粥方的組成，用量、煮製方法、功效及注意事項等作了詳細的介紹，使讀者看後能懂會用，且達到藥食結合，治病強身的目的。

作品目錄

什麼是藥粥藥粥的作用 藥粥適用於