技術特點
大局觀強，擅長進攻組織和邊路突破。腳法出眾，數次直接自由球建功。日本國家隊的第一定位球罰球手，且左右腳均衡。曾在06年亞洲杯和10年的東亞運動會兩次靠自由球絕殺中國。
運動生涯
比賽中2003年、2007年女足世界盃 2004年亞足聯U19女子青年錦標賽
2008年女足亞洲杯
2006年多哈亞運會
2008年北京奧運會
2011德國女足世界盃
國家隊出場數：68
進球數：19
在加拿大女足世界盃上，30歲的宮間綾打入兩球、助攻兩次，率領衛冕冠軍日本女足重返決賽。
獲獎記錄
2006年亞運會亞軍
宮間綾足球風采2008年亞足聯女子亞洲杯季軍
2008年奧運會第四名
2008年亞洲女足最佳球員排名第三(第一是她的隊友也是日本隊第一核心澤穗希)
2011年德國女足世界盃冠軍
亞足聯年度2011年最佳女足球員
2015年，日本女足隊長宮間綾第三次當選亞洲足球小姐。
社會評價
日本女足國家隊的左前衛，自由球技術了得，被稱做日本女足的“中村俊輔"，而且左右腳的技術都很精湛。在07年女足世界盃小組賽2：2逼平英格蘭的比賽中進了2個自由球。經常性自由球直接破門，和女足的"中田英壽"澤穗希一起撐起日本女足的黃金一代。
生活中的宮間綾宮間綾已經成為日本女子國家隊的絕對中堅力量，並被寄予希望成為日本女子足壇未來的希望。
別看來自於日本市原的宮間綾只有23歲，但已經為日本女子國家隊效力了5年之久，其絕佳的自由球技術常常被拿來與日本男子中場大將中村俊輔相提並論，並先後參加了亞足聯女足亞洲杯、女足世界盃和女足世界盃。
宮間綾也成功入圍國際足聯評選的世界女子足壇最有影響力的30名球員之一。
2011年7月18日凌晨，女足世界盃決賽在日本隊與美國隊之間展開。第80分鐘，美國隊門前兩名後衛接連出錯，烏龍助攻給日本隊8號宮間綾，宮間綾搶在守門員撲救之前捅射得分。在十分被動的情況下，日本隊將比分扳為1-1。
