完全治癒系

《完全治癒系》是2012年江蘇文藝出版社出版的圖書，作者是任知。

內容簡介

《完全治癒系》詳盡地介紹了日本的治癒文化，通過介紹飲食治癒、旅遊治癒、文學治癒、創意治癒、明星治癒、繪本治癒、動漫治癒等，將日本的治癒文化介紹給躁動的國人，以求能夠轉換心情、修復心靈。治癒，即在悲傷失落時、焦慮彷徨時，能夠溫暖人心、淨化心靈，讓人得到安慰的一種力量。治癒可以給予身心持續、恆久的舒暢感。都市人面對工作和生活的雙重壓力，心情不暢在所難免，正確的排解心中不快，有助於身心健康，也有利於家庭和睦。通常我們的減壓方式，可能是尋找刺激，如吃辣、看恐怖片等，這些不利於身心。該書介紹的日本治癒系減壓文化可以幫助你從心靈深處，由內而外的減壓。

作者簡介

任知，70後代表詩人，作家、日本文化學者。南開大學畢業，現居天津獨立寫作。曾為《假日100天》人文版編輯，《昆明生活新報》、《廣州信息時報》專欄作家，有影評、樂評、書評諸多文章散見《北京青年報》、《南方都市報》、《城市畫報》等報刊雜誌；著有詩集《孤嶼心》一部。

目錄

零食治癒

002 不二家的不二選擇

004 佐久間糖罐里的秘密

007 波路夢還你童真憧憬

010 激萌和果子的精緻之美

012 嬌艷欲滴的草莓大福