內容介紹
《學生毛筆書法實用教程:實踐與套用常用成語(顏體)(第5階段)》主要內容：寫字姿勢要正確，不僅是要把字寫好，而且對人的身體健康也有很大影響。寫字的正確姿勢是“頭正、身直、臂開、足安”八個字。“頭正”頭要端正，勿歪斜，下筆就容易看得準，決不能低頭伏在桌子上，否則損傷視力，字也不夠端正。“身直”身正坐得端正，兩肩要平，腰挺起，保持正直，胸不要緊靠桌邊，使呼吸舒暢。“臂開”兩臂要自然擺開，保持均衡之勢。橫畫易平，豎畫易直，撇捺易放開，字寫出水平就能自如了。“足安”兩腳自然放平、踏穩，不要交叉腳，要腳掌平放，這樣身體穩定，不致搖晃。書寫字身為10厘米以上的字，最好站立起來寫，居高臨下，容易看得全面，便於掌握行氣、章法。站立時，頭要朝正前方俯向桌子，與紙面保持40厘米距離。身體要略向前彎，腰部不宜挺得過直。身子彎得適當、不緊張，頭也自然，寫字就覺舒服。寫較大的字，執筆的右手要懸空，手肘和手腕都不靠桌上。如果怕困難，手肘和手腕都靠在桌上，身體又低俯，使手和腰部緊張，是不利於書寫的。還要注意站立時要站穩，兩腳左右分開如肩寬。
