生平經歷八歲能文,師事陸九淵。登淳熙二年(公元一一七五年)進士。初為黃岩尉,有惠政。常平使者朱熹重之,與定交。丘崇帥蜀,(公元一一九o年)辟放制幕。策知吳曦之將叛,人服其先見。後知常熟縣,秩滿,郡守以私恨捃摭之,謂其負倉粟三千斛。市民感德,爭擔負代償。守益憎惡,竟坐貶秩。移判邵武軍,未上而卒。應時著有燭湖集二十卷,《四庫總目》傳於世。