現象介紹
孕辰紋的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。並且一旦出現後，並不會隨時間慢慢消失，使婦女的皮膚出現鬆弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。
大多數婦女妊娠5—6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色條紋，稱為“孕辰紋”。
由於孕期內分泌的改變，皮內彈力(纖維)減弱、脆性增加，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。妊娠5個月後，子宮日益增大，乳房由於乳腺組織的發育及脂肪組織的沉積也漸長大，導致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成孕辰紋。
孕辰紋是一種生理變化，局部會有輕度疼癢感，不需要治療，可以選擇適當修復孕辰紋產品。平時由瘦變胖的人也可能出現孕辰紋。
形成原因
孕辰紋是萎縮紋的一種，萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象，呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋，運動裂紋，運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內外側，膝蓋，臀部，腰骶等部位。
人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維，在正常情況下，皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力，有一定的伸縮度。澳大利亞醫學專家通過對孕辰紋發生個體的研究，發現妊娠的形成原因90%是由於人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成孕辰紋。
當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，導致孕辰紋出現。
形成原因
人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即孕辰紋。
孕辰紋的發生與體質有關，不是每個孕婦都會有孕辰紋，而孕辰紋的嚴重程度也會因人而異。孕辰紋的好發部位在腹部。孕辰紋的形成部位及顏色。孕辰紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時，會出現孕辰紋，讓愛美的女性懊惱不已。
局部皮膚被拉伸而變薄的同時，真皮內的毛細血管和靜脈壁也會擴張，變薄，使血液的顏色外露，皮膚條紋會呈紫紅色或粉紅色。分娩後，斷裂的彈力纖維得以緩慢修復，真皮內的毛細血管和靜脈壁會逐漸增厚，皮膚條紋的顏色亦漸消退成白色或銀白色，但不能完全恢復到孕前沒有產生裂紋時的皮膚狀態，最好藉助孕辰紋修復產品加速修復。
在懷孕時由於胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，使得腹部的皮膚出現過度的伸張，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”，使皮膚形成了一種特殊類型的疤痕。實際上孕辰紋只是一個最常見的皮膚膨脹紋，有的小孩在生長發育時期，由於生長太快，腿部和腰部也可以出現不同程度的膨脹紋。
孕辰紋什麼時候會長？只是長到肚子上嗎？孕辰紋一般會在準媽媽的腹部剛剛突出時就開始長，時間是在懷孕第4個月—第5個月開始；孕辰紋不僅僅會長在腹部上，還會長在大腿、臀部、腰部等一切脂肪堆積的部分。怎么來預防孕辰紋比較科學？
消除辦法
常用方法
消除孕辰紋通常採用的辦法有以下幾種
A、精油香薰法：需分次治療，療程長，對美容師的技術要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化而已。
B、換膚法：使用化學脫皮劑，多使用酸性物質或腐蝕性物質，但皮膚厚度和個人反應程度不定，因此引發增殖疤痕的報到時有發生，大面積使用對身體有不良影響
C、光子療法：常用的光子療法，只能點狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。常留有疤痕
D、磨削法：大面積治療會給患者帶來痛苦且留有疤痕，不適合用於孕辰紋治療。
E、早產法：早產法能避免孕辰紋的產生，但增加了嬰兒患病的幾率，也使很多嬰兒天生弱智，是傷害性最大的方法。
產後皮膚護理孕婦在產後的哪段時間內進行塑身護理最有成效呢？孕婦在分娩之後，只要能在第一時間（產後的6個月內）進行塑身計畫，便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。
孕辰紋產後三個月是體重下降最快的時間，然後速度就會慢慢減緩，直到產後6個月。因為這段時期身上的傷口要癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態，因此在這個階段內只要配合合理飲食，不要過度進補。再配合使用專業母嬰系列產後修復產品或優質的纖體瘦身產品，就能迅速恢復身體皮膚的緊實度和活力，讓新媽媽們對自己的身材恢復自信！
中醫指點
從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜，在身體較易出現孕辰紋的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。
懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，也有一定的預防效果。
將2粒美容用的VE膠囊剪開，滴入強生嬰兒潤膚油里，蓋上蓋子搖勻，讓兩者充分混合。懷孕期間，經常塗抹在容易長孕辰紋的部位就能有效地預防孕辰紋。
生完孩子後，洗澡時用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶塗在肚皮上，用雙手從裡向外揉。最後再塗上纖體緊緻霜，能收緊皮膚，並促進皮膚新陳代謝。
注意事項
遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，並幫助皮膚顯得比較彈性。
懷孕期間要儘量的多變換姿勢，不要久臥、久站或久坐，尤其是還在上班的準媽媽要每隔一個小時站起來走動走動，這樣可以儘量避免孕辰紋的過早產生；
使用純度較高的橄欖油搽身。一些準媽媽使用這樣的方法也能在一定程度上消減孕辰紋的產生；
使用專業的去孕辰紋產品。這個將是最能有效消減孕辰紋的方法了。有條件的準媽媽可以購買適合自己的去孕辰紋霜。
去除建議
一、適當按摩
孕期堅持做適當的局部按摩，對改善肌膚彈性、防護妊娠紋很有幫助。如果配合一些含有蘋果籽、積雪草、橄欖油成分的孕辰紋防護產品，可以獲得更好的預防、淡化妊娠紋效果。
按摩集中在腹部、大腿內側、腰側等妊娠紋滋生的部位。可先塗抹妊娠紋防護精華，輕柔至吸收後，在配合妊娠紋防護按摩乳進行按摩。按摩時採用輕柔劃圓的手法，每天早晚各1次，每次重複畫圈動作8-10個。
二、合理運動
運動除了增強體質外，也可以增加皮膚的緊緻和彈性。孕婦做些溫和的運動如散步、爬樓梯、做孕婦操等既可以調整心情，又可以增加肌膚彈性，可謂一舉兩得。
三、飲食營養
多吃新鮮蔬果，檸檬、獼猴桃、西紅柿等食物對促進孕辰紋修復有益，可適當多吃些。均衡攝取優質蛋白、維生素及礦物質等肌膚美麗營養素。少吃油膩、甜食、太鹹或者辛辣刺激性食物。
四、雷射手術
如果孕辰紋現象比較嚴重、切經久不消，經濟條件允許的新媽媽可以考慮雷射手術去除。該法是在麻醉下進行的皮膚“打磨”，採用特殊工具把表皮裂紋磨平，見效快但風險大，費用高，反彈率極高，消除不可能徹底，因此通常專家不建議採用。
預防方法
一、做好孕期肌膚養護
孕辰紋是因為皮膚彈性纖維斷裂導致的，所以一般來說，皮膚乾燥、缺乏彈性的孕媽媽就更加容易有妊娠紋，進入秋冬季節，皮膚乾燥缺水加劇，可能會加快妊娠紋的增長速度。因此孕媽媽一定要關愛自己的皮膚，可從孕早期就選擇合適自己膚質的孕婦專用護膚品，除了面部，還要注意做好身體皮膚的保濕護理。
溫馨提醒：一般年齡較大的孕媽媽會比年紀輕的孕媽媽更容易出現妊娠紋。特別是30歲以上的女性，肌膚已經開始老化了，皮膚的彈性也減弱了，此時更要注意肌膚保養。
二、適度的局部按摩
適當的局部按摩對於預防妊娠紋有很好的效果，可以增強皮膚的彈性，如果同時配合妊娠紋防護產品的使用，不僅讓按摩更容易進行，而且可以起到滋潤肌膚，增加彈性、舒緩拉伸的作用，建議新媽咪孕期堅持按摩，以有效預防或淡化妊娠紋。
三、飲食科學營養，避免體重過快增長
孕婦在孕期應該注意科學膳食，保證營養充足，注意避免營養攝入過多。營養攝入過多除了會導致胎兒過大、不利於分娩外，還會使孕婦腹部體重迅速增長，肌膚快速拉伸導致皮膚組織纖維的斷裂，妊娠紋出現的幾率增加。所以在孕期，控制體重很重要。
四、堅持運動，增加皮膚彈性
孕期進行適量的運動，不僅可以幫助日後順產，也可以增加皮膚彈性。經研究表明，喜歡運動的人，其皮膚的彈性要比不喜歡運動的人要好。懷孕後，孕婦可以多進行溫和類的運動，可以和家人一起散散步，既能保持心情愉快，還可以運動，最好走上1小時。另外，還可以練練孕婦瑜伽。當然，這項運動一定要在教練的指導下才能進行。孕中期後，孕媽媽可以前往婦幼保健院，在婦保科醫生的指導下做孕婦體操。
溫馨提醒：孕期不要進行激烈運動，像跑步、登山等都應儘量避免。
懷孕後如何有效預防淡化妊娠紋?陳醫生提醒備孕及孕期女性，防護妊娠紋必須早作準備，以達到更好的效果。
