圖書信息
出版社: 福建科學技術出版社; 第1版 (2005年10月1日)
平裝: 257頁
開本: 32開
ISBN: 7533526465
條形碼: 9787533526467
尺寸: 21 x 14.2 x 1.2 cm
重量: 322 g
作者簡介
作者：(日)中林正雄
目錄
預備知識 280天的奇蹟——胎兒從受孕到誕生
妊娠第2周：受精卵著床
妊娠2個月：胚胎形成
妊娠3個月：胎兒自由地活動
妊娠5個月：胎盤形成
妊娠6～7個月：胎動頻繁
妊娠8～9個月：胎兒身體發育完成
妊娠10個月：準備就緒一
第280天：分娩終於到來了
子宮與胎兒
妊娠中的子宮
分娩前後的子宮
分娩的過程
如何準備
日常食品的大致熱量
第1章 懷孕了
懷孕過程和基礎知識
第2章 妊娠初期
妊娠初期是怎樣的
妊娠生活終於開始了
妊娠期間的生活和家務
為平安分娩保持體重
妊娠初期的飲食
選擇適合自己的分娩方式
初期檢查和定期健康檢查
母親培訓班一
懷孕也可繼續工作
妊娠反應的症狀與對策
先兆流產、流產的原因和對策
克服先兆流產和流產
確認懷孕期間的出血
根據症狀了解出血的原因和對策
懷孕後才知道的子宮疾患
讓人擔心的子宮症狀
病毒感染的對策
性傳播疾病的知識和對策
輕鬆健康簡單的運動
懷孕期間頭髮和臉的養護
懷孕期間的性生活以及與丈夫的感情溝通(1)
第3章 妊娠中期
妊娠中期是怎樣的
度過“穩定期”的方法、
懷孕中期的膳食
胎動證明胎兒健康
快樂的心情是最好的胎教
妊娠中後期的胎教日曆
定期體檢時與醫生的交談
旅行或外出可以到哪裡
還需要適量的運動
妊娠高血壓綜合徵為什麼嚴重
妊娠高血壓綜合徵的預防和對策
先兆流產、早產的原因和治療方法
腹部墜脹和疼痛的對策
便秘和痔瘡的治療
貧血的影響和對策
身體稍有不適時的對策
選擇合體的內衣
懷孕期間的性生活以及與丈夫的感情溝通(2)
第4章 妊娠後期
妊娠後期是怎樣的
臨產前的小休
妊娠後期的飲食
“放鬆”是通向平安分娩的捷徑
開始做餵奶的準備
胎盤和羊水的問題
胎位不正的矯正方法
這樣糾正胎位
浮腫的鑑別方法和消除法
令人不安的肚脹
為了不出現妊娠紋
如何應付產前的身體不適
臨產前的安產體操
適合大肚子的服裝
懷孕期間的性生活以及與丈夫的感情溝通(3)
第5章 終於臨產了
全方位做好住院的準備
臨近分娩時身體的反應
終於要住院了
了解分娩的過程
陣痛的疏解方法和用勁方法
臨產前溫習一下呼吸法
何謂無痛分娩
用於分娩的麻醉
稍讓人擔心的會陰側切
別害怕剖宮產
提前破水的分娩
正確了解催產劑
必須由醫院解決的問題
對分娩的種種疑慮
第6章 小生命誕生
出生5日——從誕生到出院
新生兒的餵養
第7章 產後與育兒
一周的住院生活
嬰兒的身體令人不安
產後的身體如何恢復
產後的這些問題要注意
何謂產後抑鬱症
產褥體操
產後的性生活以及與丈夫的感情溝通
第8章 懷孕、分娩的擔心和不安
妊娠期間對藥物安全的關注
孕婦的生活環境
煙與酒精
腹內胎兒的成長
怎樣對付特異性
令人擔心的遺傳問題
高齡分娩和產前診斷
有慢性病的孕婦會遇到的問題
關於雙胞胎的問答
消除心中的不安與疑問
