孕期40周營養手冊

內容介紹

《孕期40周營養手冊》圍繞孕媽媽及其家人最關注的“如何通過營養孕育最棒一胎”的問題,全面解析孕前3個月及孕期10月每個階段孕媽媽重點飲食營養,並提供科學豐富的菜譜;更有20多種孕期明星營養素和30多種孕期常見不適食療方供孕媽媽參考,讓孕媽媽有選擇地、有目的地飲食,輕鬆應對不適。

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