科技名詞定義
中文名稱：外陵
英文名稱：wàilíng;S26;ST26
定義：足陽明胃經穴。在下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸。
外陵外陵穴，出《針灸甲乙經》。屬足陽明胃經。在下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸。另說“在天樞下半寸”（《千金要方》）；“去腹中行當各三寸”（《針灸資生經》）。布有第十肋間神經分支，第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支。
所屬學科： 中醫藥學(一級學科) ；針灸學(二級學科) ；腧穴(三級學科) 。
取穴方法
該穴位於人體的下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸。
解剖
當腹直肌及其鞘處；布有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經分支(內部為小腸)。
主治疾病
腹痛，疝氣，痛經。
人體穴位配伍
刺灸法
針刺：直刺 1～1.5寸。
灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
穴義
胃風吹揚的脾土微粒在此沉降。
名解
外，指本穴氣血作用的部位在經脈之外。陵，陵墓也、土丘也。該穴名意指胃經的脾土微粒輸送胃經之外。本穴物質為胃經上部太乙穴、滑肉門穴、天樞穴諸穴，胃經下部氣沖穴等穴傳來的天部風氣及風氣中夾帶的脾土塵埃，上下風氣交會後在本穴形成了一個風氣場的駐點，隨風氣揚散的脾土微粒則隨著在本穴的風停氣止由天部沉降於地，在穴周外部形成了脾土堆積的土丘，故本穴名為外丘穴。
氣血特徵
氣血物質為天部之氣及地部脾土。
運行規律
脾土微粒隨氣態物冷降並由天部沉降於穴外的地部。
功能作用
沉降胃經經氣中的脾土塵埃。亦即和胃化濕， 理氣止痛。
治法
寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。
