夕陽美功夫扇

用途

“夕陽美功夫扇”是作者繼“太極功夫扇”之後創編的姐妹篇，目的是豐富中老年朋友健身活動內容，提高趣味性、多樣性，加強健身效果。

“兒陽美功夫扇”同樣以武術動作為基礎，適當吸收京劇、舞蹈成份，結合“中國功夫”歌曲的內容節奏，構成了載歌載舞，快慢相間，剛柔並舉，活潑新穎的特色。

內容介紹

全套共56個動作，分做六段和兩將過門。活動場地大約5米X2米。

第一段動作結合《中國功夫》歌曲每分鐘66拍慢板，以太極拳、太極劍動作為主，每動8拍，動作柔緩自然，輕靈沉穩。

第二、四段動作結合歌曲每分鐘104拍快板，採取了長拳類武術動作，每動4拍，節奏鮮明，動作乾脆、舒展。

第三、五段作動作結合歌曲念板，採取了南拳、八極鄭、形意拳、陳式太極拳的發力動作及刀、槍、劍、棍等器械技法，每動也是4拍，動作剛健有力，旋轉、縱逃穿插其間。

第六段重新回到每分鐘66拍的慢板，選取了太極拳動作，每動8拍，在平穩柔和的動作中，突出變化和對比，使內容柔而不軟，輕而不談，趣味深長。

本套內容在動作難度和表演效果上有所提高。