基本信息
作 者：范玲 主編
出版時間：2012-1-1
版 次：1頁 數：304字 數：350000
印刷時間：2012-1-1開 本：16開紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787512702882包 裝：平裝
內容簡介
本書系統地介紹了坐月子及新生兒養育的實用性知識，包括月子期間營養、母乳餵養、產褥期常見病防治、月子身心恢復、產後性生活、產後瘦身護膚、新生兒各階段的養育及新生兒疾病防治等，有基本的常識和技能，是新媽媽新爸爸和相關親人必須掌握的，也有常見的現代護理方式方法，幫助初次為人父母的爸爸媽媽解答心中的疑惑。
目錄
第一篇 產後恢復從坐月子開始第一章 坐月子期間的身心恢復
自然分娩的媽媽
分娩後24小時的新媽媽
會陰側切後傷口的護理
產後何時可下床
產後多久可以開始運動
產後要儘快排尿、及時排便
學會觀察惡露
促進子宮儘快恢復
剖宮產的媽媽
剖宮產後3天的飲食
剖宮產媽媽如何恢復身體
怎樣護理剖宮產傷口
產後多久可以開始運動
傷口疼痛可以用止痛藥嗎
剖宮產後的心理恢復
剖宮產後多久可以洗澡
剖宮產後的復原操
坐月子期間的身體恢復情況
產後第1周
產後第2周
產後第3周
產後第4周
產後第5周
產後第6周
產後體檢
按時做產後體檢
產後體檢的項目
產後檢查需要注意什麼
預防、調節產後憂鬱症
測測新媽媽的產後憂鬱程度
