圖書信息
出版社: 福建科學技術出版社; 第1版 (2005年4月1日)
平裝: 134頁
開本: 32開
ISBN: 7533524748
條形碼: 9787533524746
尺寸: 19.8 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 159 g
內容簡介
羽毛球運動是一項人們喜愛的、具有廣泛民眾基礎的體育運動。人們常常從羽毛球運動中獲得了健康和快樂。為了使羽毛球運動愛好者能更好地了解和掌握羽毛球的基本技術和戰術，本書採用圖文解說的方式，對羽毛球的技術動作要領、訓練方法，以及對錯誤動作的糾正和技戰術的運用等進行直觀的解析，把動作形象地展示在讀者面前，使羽毛球愛好者打開本書時，感到易讀、易懂、易學、易練，十分方便羽毛球愛好者的學習。
在編寫中還根據羽毛球基本技術和戰術的難易程度，在內容的安排上由淺入深、循序漸進，緩解了技術學習的難度。考慮到羽毛球愛好者在羽毛球練習中可能出現的運動性損傷，本書還特別對常見的羽毛球運動性損傷與防治做了介紹。同時，還簡要地介紹了羽毛球的比賽規則與裁判方法。
目錄
一、羽毛球運動的基本知識
（一）羽毛球場地與裝備
（二）羽毛球的基本術語
（三）運動前的熱身活動
（四）羽毛球運動損傷的防治
二、羽毛球基本技術與訓練
（一）握拍技巧與訓練
（二）發球技巧與訓練
（三）高球技巧與訓練
（四）吊球技巧與訓練
（五）殺球技巧與訓練
（六）網前放網和搓球技巧與訓練
（七）勾球技巧與訓練
（八）推球和挑球技巧與訓練
（九）撲球技巧與訓練
（十）中場抽擋接殺球技巧與訓練
（十一）後場反手擊球技巧與訓練
（十二）步法技巧與訓練
三、羽毛球基本戰術與訓練
（一）單打的基本戰術與打法
（二）雙打的基本戰術與打法
（三）戰術球路的訓練
四、羽毛球比賽規則裁判
（一）比賽基本規則
（二）比賽中常見的違例
（三）裁判術語與手勢語
