印度炒蛋

2.以另一小煮鍋融化黃油,將另一半洋蔥剁末,小火炒6—7分鐘至軟,不時攪拌。 5.雞蛋放大碗裡攪打,加薑黃粉、鹽、黑胡椒,拌勻。 印度香料別具風味,脆炸洋蔥絲味香色濃,配脆餅滋味更佳。

材料:
食油(炸洋蔥用)適量,大洋蔥1顆,黃油2湯匙,厚生薑1片,厚約2.5厘米,青辣椒1—2根,香菜(芫荽)1小束,大雞蛋6個,薑黃粉1茶匙,鹽、黑胡椒適量,配菜:,印度脆餅或烤餅
做法:
1.小煮鍋注入5厘米深的油加熱。洋蔥去皮,縱向對剖,一半切絲,以中小火煎至金黃香脆,放在廚用紙上瀝去油。
2.以另一小煮鍋融化黃油,將另一半洋蔥剁末,小火炒6—7分鐘至軟,不時攪拌。
3.生薑去皮擦末;辣椒去籽切絲,均下鍋與洋蔥同炒一分鐘後離火。
4.如以印度烤餅佐餐,把烤餅放進烤箱烤熱。香菜留出幾枝作裝飾,其餘的剁成兩湯匙碎末。
5.雞蛋放大碗裡攪打,加薑黃粉、鹽、黑胡椒,拌勻。加入洋蔥末和辣椒絲,以小火炒至稠厚而不乾。
6.放入香菜末,拌炒均勻,盛入上菜盤後覆以炸洋蔥絲,用香菜點綴,與印度脆餅或烤餅同吃。
特色:
印度香料別具風味,脆炸洋蔥絲味香色濃,配脆餅滋味更佳。此道菜餚富含維生素A、 B族、E及葉酸、鐵。

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