內容介紹
《功夫節奏-武術健身操》介紹了功夫節奏－－武術健身操這項經典時尚的運動，反映了中國武術在新時期發展的特點。作品目錄
前言武術健身操特點
武術健身操基本功能
武術健身操基本技術
武術健身操基本組合
功夫節奏——武術健身操
武術健身操特點
武術健身操基本功能
武術健身操基本技術
武術健身操基本組合
功夫節奏——武術健身操
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武術健身操
《全國中小學生系列武術健身操》共四套，各分為九節，每節4×8拍。統一動作名稱為： 起勢、抻拉運動、開合運動、踢腿運動、側展運動、擰轉運動、俯仰運動、跳躍...
四套名稱 動作內容 特點 -
彭芳[北京大學武術教師]
彭芳，出生於1965年10月，北京大學武術教師，武術一級裁判員，先後出版發行了《武術入門捷徑》、《42式太極劍》等書籍，多次獲得北京大學體育教研部優秀教...
人物簡介 人物經歷 -
劉德榮[貴陽市武術協會副主席]
劉德榮，1934年生，貴州省貴陽市人。楊式太極拳第五代傳人，貴州大學武術教授，貴陽市武術協會副主席，英國大不列顛和法國內家氣功太極拳協會顧問，貴州省著名...
人物簡介 武術貢獻 -
搏擊操
，最早是由歐洲的搏擊選手與職業健身操運動員推出的，其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈動作混合在一起，並配合強勁的音樂，成為一類風格獨特的健身操。現在，人們的工作生活壓力普遍較大，搏擊操可有效緩解身心...
運動概述 起源與發展 運動作用 練習方法 運動要領 -
健美操
操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標準，必須按規則進行，不得擅自更改。競技健美操起源於傳統的有氧健身操...根據練習對象的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不等，可編排...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
健美操[健美操]
操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標準，必須按規則進行，不得擅自更改。競技健美操起源於傳統的有氧健身操...根據練習對象的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不等，可編排...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
健美操[體育項目]
與職業健身操運動員推出的。而其具體形式都是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫...。競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有...健身操。作為競技運動，它的比賽是由以下幾項目組成：男子單人，女子單人...
歷史 特點 分類 動作 常識 -
踏板操
與職業健身操運動員推出的。而其具體形式都是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫...節奏、運動方向、路線以及造型等方面。由於健美操中增加了新穎、獨特的手型和步...層次的人所採用。它根據練習對象的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間...
簡介 起源 器材 動作概述 適宜人群 -
雙截棍
已存在。發展流傳李小龍使用雙截棍截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以...－1973年李小龍功夫電影開始席捲西歐。傳奇的功夫王李小龍在他的影片裡面使用一種...武術愛好者，因它是一種軟中帶硬、柔中帶剛的兵器、具有能收能放、短小精悍...
起源沿革 設立協會 入門棍法 練習總綱 保養護理
