出身書香門第,父親劉從益是金朝官員,自小就是個神童,隨父親在任所讀書。後為太學生,卻屢試不第。元兵入汴京,親歷戰爭之殘忍,從汴京輾轉回到故鄉渾源,把書房取名“歸潛”,有感於“昔所與交遊皆一代偉人﹐今雖物故﹐其言論﹑談笑想之猶在目。且其所聞所見可以勸戒規鑒者﹐不可使湮沒無傳”﹐故將所見所聞一一寫下,取名《歸潛志》,共十四卷,卷一至卷六為金朝著名人物(如:趙秉文、楊雲翼)傳記,卷七至卷十雜記遺事(如:蘇軾、楊萬里、辛棄疾、党懷英),卷十一《錄大梁事》﹐專記元兵包圍開封始末。卷十二《錄崔立碑事》﹐專記金朝叛將崔立降蒙古及其被殺始末﹔同卷之《辯亡》﹐以親身感受﹐分析了金朝亡國的原因,卷十三、十四為雜說,多發表個人感慨﹐並輯錄了他人投贈的詩作。該書為元代纂修《金史》提供了重要的史料。入元後,一試即中,當過山西東路考試官,又著有《神川遁士集》,今佚失。