主要食材
: 米麵類 菜系: 小吃 雞絲、香菇(香菇食品)及青蒜炒過後分外鮮香，窩頭條里不僅有玉米本身的香氣，更能充分吸收各種好味，享受美食的同時，也達到了健康(健康食品)減重的目的。
窩頭 1個鮮香菇 4朵雞胸肉 50g青蒜 1根油(油食品) 4湯匙（60ml）鹽 1/2茶匙（3g）生抽 1/2茶匙（3ml）窩頭切條；新鮮香菇、雞胸肉切絲，青蒜切段。 加熱
做法
炒鍋中少許的油，將雞絲、香菇絲和青蒜段炒至八成熟，盛起備用。 炒鍋中放入剩餘的油並加熱，倒入窩頭條炒到表面金黃，倒入剛才先炒的菜，加少許鹽和生抽炒勻即可。
