其實沒那么糟

其實沒那么糟

《其實沒那么糟:那些和抑鬱相處的日子》講述的是一個80後女孩從無奈、迷失的內心掙扎到成為正能量的化身的探索過程。現實很強悍,內心強大才是王道。在這個轉變的過程中,她遇到了我們常會遇到的現實問題和精神壓力。但作者以極富個性化的語言和令人無法抗拒的圖畫作品,“內牛滿面”地回顧了80後共有的美好童年和她那段與眾不同的抑鬱灰色印跡。

基本信息

作者簡介

彭瑤,女,自幼喜歡畫畫和音樂,少年時開始學習繪畫,至今仍舊熱愛。當過瑜伽教練,兒童畫老師,大學老師,創意設計,樂隊主唱等等。玩心不減,童心未泯。

作品簡介

《其實沒那么糟:那些和抑鬱相處的日子》講述的是一個80後女孩從無奈、迷失的內心掙扎到成為正能量的化身的探索過程。現實很強悍,內心強大才是王道。在這個轉變的過程中,她遇到了我們常會遇到的現實問題和精神壓力。但作者以極富個性化的語言和令人無法抗拒的圖畫作品,“內牛滿面”地回顧了80後共有的美好童年和她那段與眾不同的抑鬱灰色印跡。

書中的文字是真實、樸素、直接的,作者的畫作也是有力奔放、風格多樣的。全書給人一種積極向上的力量,一種持之以恆的希望和信心。可以說,《其實沒那么糟:那些和抑鬱相處的日子》是目前同類題材作品中,第一本以圖畫的方式來表達80後無奈的生活狀況和生存壓力的。

目錄

代序 最感性的傾訴

自 序

第一章 搶奪自己的喜悅和信心

第二章 從小就是笑點低

第三章 怕犯錯,所以很乖

第四章 彩色時光

第五章 “馬爾地夫”有火炕

第六章 一路走,一路丟

第七章 崩得最高的煙花

第八章 選擇記憶

第九章 我戀愛了

第十章 抑鬱第一年

第十一章 我很擅長惹怒別人

第十二章 蛻變

第十三章 出發

第十四章 復發妄想

第十五章 走進生活,瞬間長大

後 記

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