出版信息
•出版社：地震出版社
•ISBN：9787502832339 [2]
•版次：1
•商品編碼：10755732
•包裝：平裝
•開本：16開
•出版時間：2007-10-01
•頁數：172
內容簡介
一個含苞少女，因為選錯內衣穿錯內衣，而使身材變型，青春減分！一個戀愛情人，因為選錯內衣穿錯內衣，而使身材變型，真情不再！一個白領麗人，因為選錯內衣穿錯內衣，而使身材變型，升職無望！一個妊娠母親，因為選錯內衣穿錯內衣，而使身材變型，魅力消減！一個家庭主婦，因為選錯內衣穿錯內衣，而使身材變型，男人變心！一個中年女性，因為選錯內衣穿錯內衣，而使身材變型，優雅欠佳！一個老年女性，因為選錯內衣穿錯內衣，而使身材變型，健康打折！……國際著名美容美體大師蘇揚修教授從專業的角度為您解讀女性如何永葆迷人身材；同時還告訴你，女性初潮時如何從容應對；夫妻生活如何更加和諧；女性妊娠時如何科學調理；如何解除女性婦科疾病的困擾等。《內衣與塑身》是創造女性魅力、關愛女性健康精華之作。
目錄
黃朝揚序
李強序
塗鼎霖序
楊鳳序
自序
請別放棄你愛美的權力
女人最美的地方在哪裡
內衣是身材的模子
別讓選錯內衣使魅力打折
內衣的起源與進化
揭開美體內衣的神秘面紗
完美乳房的標準
女人胸罩百年回眸
何為理想的身材
女性的四種體型
三圍，女人永遠逃不過的話題
女性內衣的種類
選擇內衣不當對身材的破壞
做一個懂得寵愛自己的智慧女人
不同的胸型如何搭配不同的內衣
挑選內衣的幾個環節
品牌內衣為你的魅力加分
內衣，演繹女人情感歷程
雕塑內衣的材質及特性
女性內褲的歷史
內衣穿著方法
什麼是女人美麗的源泉
腰腹部美學標準
臀部美，美不勝收
如何保持胸部美
身材不理想的若干類型
如何凸顯完美胸部曲線
美胸的按摩方法
飲食影響美麗
如何改善胸部下垂
如何改善胸部外擴
展現優雅氣質——健康的脊椎
運動內衣練就健康好身材
如何正確測量胸圍、腰圍與臀圍
教你選擇內衣
內衣的洗滌與保養
如何做好青春期胸部保養和調理
青春期胸部保養
產前產後胸部保養
經期保健
孕期保健
不同時期的乳房呵護
如何避免乳癌的罹患
如何幸福地度過更年期
女性保健與疾病
女性荷爾蒙
科學避孕
