健美教練

健美教練

健美教練,國際世界健美聯合會職業聯盟(簡稱:國際健聯IFBB)認證,韋德培訓由國際健聯舉辦,IFBB現有176個成員國.被90個國家以上的奧委會承認,中國1985入會.IFBB從1970年起每年召開國際年會. IFBB 執行委員會和來自各成員國的代表參加會議.主要議程是討論世界健美健身運動的問題和政策,以及4年一屆的執行委員會改選,會議輪流在不同的會員國舉行,並與當年的世界健身錦標賽一道召開(國內俗稱的:健美奧賽). 國際世界健美聯合會職業聯盟培訓的國際健美健身教練及營養師,高級俱樂部高管人才,國際賽事觀摩與專業研討。

基本信息

教練種類

1.,其專業性和權威性得到業界普遍認可與好評(奧委會都認可的國家體育總局更加認可)。

2.國際世界健美聯合會職業聯盟(簡稱:國際健聯IFBB)認證IFA:國際健身協會有氧訓練師認證。

3.國內健身教練認證,由國家體育總局舉辦,中國比較知名的有“健身指導員”、“健美操指導員”,兩者都分為3級、2級、1級和國家級。

4.AASFP:亞洲體適能專業人員學院正式頒發的證書,持有這個證書的教練可以在亞洲任何一個國家的任何一家健身中心任教。

5.AFAA:美國有氧體適能協會認證的專業健身指導員資格。AFAA資格認證體系已被世界73個國家引進,在健身行業率先創立了有氧運動專業教育體系,其標準得到世界健身業的公認。

6.ISSA:國際運動科學協會認證的高級私人健身教練資格,分為很多種,最著名的是cft認證,分為CFT-1,CFT-2,CFT-3和MFS,其中MFS是大師級私人教練。

首先你要對運動訓練學,運動生理學,運動力學,解剖學等學科有一定的了解,因為這是健身教練必須掌握的理論知識,再有你要經過專業的健身教練的培訓,培訓的時間大概在7--15天左右,然後會發給你從業的認證,這樣你才有機會做健身教練。

工作內容

1.組織個性化健身資料;

2.為每一位客戶制定符合其身體素質要求的健身計畫;

3.實施個性化健身指導服務;

4.推廣並銷售與健身有關的系列產品

職位技能

接受過系統的健身培訓,具備運動醫學基本知識;具有服務意識;有較強的責任心及團隊合作精神,善於與人溝通。

技術標準

一、國際級運動健將

世界錦標賽、世界運動會健美比賽前八名。

二、運動健將

凡符合下列條件之一,可申請授予運動健將稱號:

(一)世界錦標賽九至十二名;

(二)國際健聯批准的六國以上參加的國際健美比賽前六名;

(三)亞洲錦標賽、亞運會健美比賽前六名;

(四)全國健美錦標賽、中國健身先生、健身小姐錦標賽、全國體育大會健美比賽暨健身先生、健美小姐比賽前三名,全國健身俱樂部比賽第一名。

三、一級運動員

全國健美錦標賽、中國健身先生、健身小姐錦標賽、全國體育大會健美比賽暨健身先生、健美小姐比賽第四至八名,全國健身俱樂部比賽第二至六名。

四、二級運動員

省、自治區、直轄市比賽前六名;

五、三級運動員

地、州、市比賽前三名;

註:上述比賽均須有同級十人以上參加,方可授予等級稱號。

注意事項

1.在會員使用器械前,先仔細檢查安全性,檢查負荷是否適當。及時勸告會員輕拿輕放,不要把重物隨手扔在地上。
2.會員使用完器械後,要幫助他放回原位。
3.不要在器械上休息,或在上面放雜物。
4.會員使用完器械後,將器械上的汗漬及時擦拭乾淨並消毒。
5.儘量不要打擾其他會員的訓練次序,如果要輪流使用同一器械,最好在組間休息時提出請求。
6.在訓練尖峰時間,要清楚的告訴會員使用有氧器械最長時間,特別是跑台使用不要超過30分鐘,避免他人等候過久。

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