原料：
倭瓜400克、橙子1個、蜂蜜1勺、橙汁1杯、朱古力醬1勺、倭瓜籽1茶匙。
做法：
1、倭瓜去籽去皮切備用，橙子取肉備用。
2、倭瓜上鍋蒸熟。
3、放涼的倭瓜塊，加入橙子肉、橙子、蜂蜜放入料理機。
4、打成均勻的糊狀。
5、淋朱古力醬，加瓜籽即可。
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