何首烏鴨蛋湯

主料:鴨蛋120克 何首烏25克1. 2.

做何首烏鴨蛋湯的材料

主料:鴨蛋120克 何首烏25克

何首烏鴨蛋湯做法

1. 何首烏洗淨,同雞蛋一起煲清水兩碗,煲一小時.
2. 取蛋去殼,再煲片刻即成,食蛋飲湯.
健康提示
此湯具有補肝腎、益精血、滋陰強壯,抗膽固醇、抗動脈硬化、抗病毒的功效.

何首烏鴨蛋湯營養分析

鴨蛋:鴨蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,...