休息時間[勞動者自行支配的時間]

休息時間是企業、事業、機關、團體等單位的勞動者按規定不必從事生產和工作，而自行支配的時間。勞動者的休息時間，一般由勞動法律、法規規定，有的國家允許在法律規定的範圍內通過訂立勞動契約確定。休息時間可分為以下幾種：（1）工作日內的間歇時間；（2）每周公休假日；（3）每年法定節假日；（4）職工探親假；（5）年休假；（6）按照法律規定或者基層單位及其主管機關獎勵職工進行療養期間的休息。另外，職工探親，根據實際需要，給予路程假。

基本信息

• 中文名：休息時間
• 英文名：Rest time

• 法律：憲法，全國年節及紀念日放假辦法
• 相對：工作時間
• 定義：在法定工作時間外自行支配的時間
• 分類：間歇時間，每日的休息時間，休假
• 注意：嚴格限制加班加點

資產階級

資產階級是從如何獲取最大限度的利潤和維護資本主義的統治來考慮勞動者的休息時間的，當代發達的資本主義國家一般實行每周工作40小時的5天工作周的工作時間制度,雖然在工作時間內的勞動強度增加了，但相對地增加了職工的休息時間。

社會主義國家的規定

社會主義國家關於休息時間制度的規定，除根據生產力發展水平並考慮生產迅速發展的需要外，還要全面考慮勞動者身體健康的需要及各種精神上、社會上的需要。中國曆次頒布的憲法中，都有關於勞動者享有休息權的規定。1982年憲法中規定：“中華人民共和國勞動者有休息的權利。國家發展勞動者休息和休養的設施，規定職工的工作時間和休假制度。”在有關的勞動法規中，還具體規定了各種休息時間制度，並嚴格限制加班加點。

年節及紀念日放假辦法

在中國，根據1949年政務院公布的《全國年節及紀念日放假辦法》的規定，屬於全體人民的節日有新年、春節、勞動節、國慶紀念日，屬於部分人民的節日有婦女節、青年節以及少數民族的節日等。年休假指每年的休假，即職工每年在一定時期內享有的連續休息時間，其中包括每個職工享有的基本休假，和從事一定種類工作或具備一定條件的職工所享有的除基本休假外的補加休假（亦稱補充休假）。