佛教用語。佛陀教導弟子們要以‘八苦’為師。‘苦’當然是人們所厭惡，但如果因受苦而奮發圖強，便可變壓力為動力。正像孟子所說：‘天之將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂逆其所為，所以動心忍性，增益其所不能。’老子也說：‘禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。’意思是說，壞事可以變為好事，好事也可以變為壞事。
