內容簡介
你是否在都市的霓虹燈下，迷失了前進的方向？你是否在驀然回首，才發現忘卻了曾經的夢想？你是否熱情了全世界，卻唯獨冷落了自己？
三毛說：“過分為己，是為自私自利。完全舍我，也是虧待了一個生靈——自己。”
翻開本書吧，職業規劃師林少波暖情力作，獻給現代都市人的心靈療愈經典，讓我們好好愛自己，對得起自己。
作者簡介
林少波：有人叫他林老師，有人叫他林總；有人叫他波哥，有人叫他林少。但他說：“我是林少波。”作為職場導師“知心哥哥”和情感導師“女性之友”，肩負雙重身份的他，“壓力山大”。★有人說他文字風格不夠犀利、不夠出格，殊不知他心中一直誠惶誠恐，生怕所謂的“導師”成了“誤導師”。★著有《畢業5年決定你的一生》《畢業5年決定你的一生Ⅱ》《大學路線圖》《向下的青春 向上的奮鬥》《內心強大是女人最好的優雅》等多部暢銷書。★新浪微博：@我是林少波
圖書目錄
第一章
想對得起自己，先跟自己說聲對不起
做一回久違的自己吧，十年不晚
天鵝：湖面上優雅，湖底下狼狽
你不負韶光，韶光未必等得了你
疼痛，始終是我們生活的一部分
遊戲精神：從有意義變成有意思
為何總是失去才知道珍惜的可貴
是你給自己安裝了不開心的按鈕
沒有尊嚴是我們活著的最大悲哀
輸了身體健康，贏了世界又如何
第二章
我們因何而在，我們為誰而活
畢業5年的岔道口別走錯了路
在人生舞台上，你是誰的劇本
在面具下，你過著怎樣的生活
你是自己命運董事會的大股東
不要拿別人的過錯來懲罰自己
不要因為自己是一隻鷹而羞恥
你擔心的事情99%都不會發生
與其相信星座，不如相信自己
學會互相適應，而非強行改變
第三章
愛自己，才有能力愛別人
自愛與自私是兩碼事
學會瀟灑地饒過自己
用愛的方式表達負面情緒
幸福從愛自己那一刻開始
你若安好，便是他們的晴天
在力所能及的範圍內幫助人
心中有愛，才能愛人與被愛
再平凡的花朵也有怒放的理由
不要讓自己的生命被別人保證
第四章
一輩子就哭哭笑笑，把握當下最重要
幸福就是看到自己擁有的
某些缺憾沒必要刻意彌補
沉湎過去就是對不起未來
學會適當地放下一些欲望
你的悽慘故事會沒有人聽
在責怪中，大家都不會快樂
過好每一天就是過好一輩子
事情是好是壞，還不知道呢
把煩惱的時間用來尋找事實
第五章
悅納哪怕是不夠好的自己
生活不是一場必須拿滿分的考試
沒必要對他人的成功表現出不安
各方面都良好，也是美好的人生
想想有沒有比“那件事”更糟糕
允許你的人生容納一些雜質
總有一個燦爛的星空等著你
將心思集中在想要的東西上
積極語言帶你走向美好人生
用心尋找與享受生活的樂趣
第六章
以自己喜歡的方式過一生
人一生追求的三大自由
當世界冷落你、遺忘你
年輕，就是要勇敢一點
學會獨處，哪怕發發獃
旅遊也是一種生活方式
比擁擠更可怕的是戾氣
給咖啡加糖，為生活加溫
生活如此動盪，我們需要正能量
成為一道光，溫暖自己照亮別人
後記：感謝時間，活，該快樂
後記
感謝時間，活，該快樂
在《人這輩子，要對得起自己》這部書稿即將完成的3月12日，我的女兒與預產期一天不差地如約而至，來到這個世間。女兒出生前一天，我寫了一句話：
“在一輩子最好的時光，在一年中最好的季節，等你到來。好期待你的那一聲最動聽的啼哭，你向全世界宣告：我，林若初，來到這世間了。”
初為人父的喜悅，大家可以想見得到。加上又說“女兒是母親的貼心小棉襖”，是“父親前世栽下的玫瑰”，我當然對自己的這個“作品”十分滿意，簡直是喜不自禁。於是，連續三天，我的微信不停地刷屏，滿滿的都是我女兒各種可愛的萌照片，還有我對她的喜愛的“小情話”。在我眼裡，她的照片就是最好的風景，她的表情就是最溫暖的句子。完全一改我之前在微信上傳播正能量的“勵志哥”形象。
那一個晚上，我和我媳婦兒說：“我以前養暈暈(一隻貓)時，覺得他是世界上最可愛、最有靈性的貓，看著我們寶寶，我也一樣覺得她是世界上最可愛、最漂亮的娃。”
這個時候，我媳婦兒說了一句話：“你這不理性!”
我猶如棒喝，對啊，這的確有點不理性。怎么有了寶寶，我就失去了客觀，甚至失去了自己?
我們喜歡女兒，愛女兒，但是她始終要長大，甚至要離開我們。理性的生活態度應該是：愛，不會因為她而轉移；情，不會因為她而疏遠。她，終究只是陪伴一陣子，而我們自己，則要走完一輩子。
我們要做的是，感謝時間，感謝時間把你帶到正確的人身邊，感謝時間把正確的人帶到你的身邊。
前幾天，看到某款汽車廣告，有一句話：“活，該快樂。”我覺得很有道理。人生就是本該以快樂為目的。
正如我給我女兒起的名字“若初”的寓意：“勿忘初心，方得始終。”每一天都當成第一天，每一次都當成第一次。
勿忘初心，方得始終。
勿忘自己，方能成功。
