內容介紹
開啟人生終極智慧的10條規則,39堂必修功課,為你展現一張靈性成長之旅的完整路線圖。打開這幅地圖,你將發現洞悉生活的全新視角,收穫體驗人生的的無限力量,最終喚醒深藏於內心的真理,實現夢寐以求的完美生活。
致所有在人生旅途上探索的人們。
作者介紹
謝莉·卡特-斯科特
享譽國際的著名培訓專家,領導力顧問,人生教練,動機管理公司(MMS)創始人,超級暢銷書作家。
39年來,她的客戶幾乎遍布所有行業,其中包括IBM、雪佛龍、西門子、雅詩蘭黛、麥肯錫、安永等。
她是美國最早的女企業家之一,1974年就開創了自己的諮詢業務,1976年設計了美國最早的教練培訓課程。
她是全球頂級演講經紀公司之一——英國名人演講協會的演講家,與該公司簽約的名人還有英國前首相梅傑、第一個登上月球的太空人阿姆斯特朗等。
她是美國電視和廣播訪談節目常客,參與次數已超過1000多次,如美國家喻戶曉的《奧普拉脫口秀》《今日秀》《奧雷利實情》等。
作品目錄
推薦序 成為生活遊戲的高手
序言 每個人都能過上幸福生活
引言 一張人生成長之旅的路線圖
規則1 善待你靈魂的居所
愛,從接納開始
自尊源自何處
尊重身體的獨特性
你值得享受快樂
規則2 人生處處是道場
開明的心態
讓直覺來選擇
世上無公平
從容的特質
規則3 福禍相依,泰然處之
善待自己,才能同情他人
寬恕的四個進階
良知是最好的道德指針
幽默是奇蹟的催化劑
規則4 沒有可以跳過的修行
讓覺知喚醒內心
有意願才有改變
因果的源頭就是你自己
耐心是等待的修行
規則5 體驗人生而不是掌控人生
妥協是超越,不是失敗
讓承諾堅持到底
謙卑是傲慢最好的解藥
靈活,變與不變的智慧
規則6 活在當下,形與神聚
感恩你所擁有的一切
仁者淡泊養心機
豐盈與財富無關
享受當下的平和
規則7 “心如明鏡台”,才能照見真我
氣度是一種修養
澄澈源自內心
抓住癒合心靈的機會
支持的魔力
規則8 善用“本自具足”的天性
擔當是對自己的行為負責
與其執著,不如放手
讓勇氣驅散恐懼
召喚內心的力量
冒險,超越自己的舒適地帶
規則9 明心見性,活出廣闊天地
傾聽自己的內在精神
信任自己的直覺
激發與生俱來的靈感
規則10 從“有限”到“永恆”的人生
用信念創造生活的奇蹟
發現心靈的終極智慧
人,生而無限
結語 成就人生圓滿之旅
譯者後記