基本信息
作 者：遠光 編著
出 版 社：海潮出版社
出版時間：2008-6-1
版 次：1
字 數：300000
印刷時間：2008-6-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787802135604
包 裝：平裝
內容簡介
絕大多數人都不會在工作和生活中一帆風順，總會遇到各種各樣的難題；如果不能及時處理這些難題，就會形成一大堆心理危機，說嚴重點，每一個心理危機的殺傷心都是巨大的，都會成為你前行的大溝小坎。因此要學會應對心理危機，是一個人必須具有的生存本領。本書從38年方面為你開列了克服這些心理危機的有效“處方”，旨在從正，反兩方面告誡你必須這樣做的道理和方案，讓你在短時間裡剷除自己的心理危機感，發揮自己的優勢，成為一個駕輕就熟、本領超群的人！
目錄
第一種 奮鬥的心理危機：失去人生平台的支撐點
1.絕不可犯懶惰這一通病
常見的危機現象之一：甘於平庸
2.不可喪失再努力一把的心態
常見的危機現象之二：缺乏積極進取的力量
3.克服萎靡不振的情緒
常見的危機現象之三：沒有昂立之勢
第二種 目標的心理危機：人生漫無目的
4.心中不能沒有“導航圖”
常見的危機現象之四：缺乏準確的人生定位
5.改變像蝸牛一樣的行為
常見的危機現象之五：缺乏一張計畫表
6.切忌缺乏進取的豪情
常見的危機現象之六：坐以待斃
7.不可漠視正確思考的巨大作用
部分章節
第一種 奮鬥的心理危機：失去人生平台的支撐點
1.絕不可犯懶惰這一通病
絕大多數人都不會在工作和生活中一帆風順，總會遇到各種各樣的難題；如果不能及時處理這些難題，就會形成一大堆心理危機，說嚴重一點，每一個心理危機的殺傷力都是巨大的，都會成為你前行的大溝小坎。因此要學會應對心理危機，是一個人必須具有的生存本領。
美國著名成功學大師拿破崙·希爾曾說：“一個人最大的生存痛苦不是飢餓，而是來自於各中各樣的心理危機的不斷折磨。
如何發現和克服工作和生活中的心理危機呢？這是絕大多數人不可忽視的問題，因為世上幾乎沒有一個人渴望自己的生存處於優勢的狀態之中，形成良性循環。
但是常令許多人焦慮的是：在與別人競爭的過程中，仿佛自己竭盡全力也難以超人一等，而且總有處於下風之感。因此總感覺到自己活得很累，總是趕不上能力強於自己的人。看別人——在自己的工作圈中駕輕就熟、生龍活虎，乾什麼都能先人一步；而自己——工作起來別彆扭扭，一則力不從心，二則難與人匹敵，乾什麼都落後於人。這種狀況，是現代人普遍存在的心理焦慮，反映了人們對自己工作和生活中的心理危機的困惑。
談到工作和生活心理危機，無外乎這樣一個結論：你不具務與人比高下的本領，面臨的是隨時都可能襲來的挫敗。顯然，這不能怪罪你的競爭對手，只能從自己身上找應對心理危機之策。讓自己改變自己，自己拯救自己！
……
