人生可以美得如此意外

人生可以美得如此意外

本書以作者最擅長的演講形式,講述了他在因重度抑鬱症而一敗塗地、幾乎九死而無一生的慘澹青春之後,如何絕地反擊,戰勝破敗不堪的自己的歷程。書中還原了他走過的探索之路,以及怎樣在其中發現了重新撬起人生的支點,從而徹底改寫自己的人生軌跡,並接著用這個發現影響了周圍普通人。

基本信息

書名:人生可以美得如此意外

所屬分類: 心靈勵志

內容簡介

本書以作者最擅長的演講形式,講述了他在因重度抑鬱症而一敗塗地、幾乎九死而無一生的慘澹青春之後,如何絕地反擊,戰勝破敗不堪的自己的歷程。書中還原了他走過的探索之路,以及怎樣在其中發現了重新撬起人生的支點,從而徹底改寫自己的人生軌跡,並接著用這個發現影響了周圍普通人。

作者簡介

周士淵,曾經是清華園敗得最慘的人。現在被譽為中國習慣學研究第一人。目前任清華大學繼續教育學院“幸福人生的自我管理”、“陽光心態”等課程簽約主講教師,兼任中國老年學學會科學養生研究會專家委員會主任、央視《奮鬥》欄目觀察員、《開復學生網》成長顧問等職。

曾受邀在中央辦公廳、國務院機關事務管理局、北京奧組委、清華大學、北京大學等進行過1000多場演講。

目錄

書籍底面 書籍底面

第一篇

給你一個支點

清華有“三寶” / 003

清華園敗得最慘的人 / 005

大難不死,找到方法,必有後福 / 007

怕就怕你們擦肩而過,失之交臂 / 012

“上帝唯一的恩賜” / 015

我用“軋死”三個警察換來的教訓 / 018

我在美國的一次真實經歷 / 022

我所熟悉的一位狀元 / 024

兩次可怕的車禍 / 027

雖愚必明,雖柔必強 / 030

第二篇

不要做那個“唯獨不愛自己的人”

塞爾瑪的故事 / 037

選擇陽光 / 041

為什麼說這幾乎是最重要的習慣 / 044

如何介紹我的姓名“周士淵” / 048

變自卑為自信 / 050

天生我材必有用 / 052

如何征服憂慮 / 055

如何征服煩惱 / 059

如何調整心態 / 061

如何度過人生黑暗歲月 / 066

爭取活120歲 / 068

我和115歲鶴髮童顏的長江大俠 / 071

從今天起,我要擁有陽光心態 / 074

第三篇

如何成為心中真正“有愛的人”

一道耐人尋味的入職考題 / 081

那些深深的誤解 / 083

有趣的趨同現象 / 086

小毛毛興奮點試驗 / 089

究竟何謂“尊重” / 093

一打玫瑰花 / 095

天下事最難掙信譽 / 097

滕田田的故事 / 099

花季少女的“千字遺書” / 102

還能有比這更感人的父親嗎 / 107

人性深處,人們最渴望的是什麼 / 110

什麼是永恆的主題 / 114

敗至盡頭 / 119

重塑生命的密碼 / 123

第四篇

如何善待自己的學業和事業

一個對學業、職場至關重要的習慣 / 133

兩個業務員的人生歧路 / 137

一位被爭相搶雇的阿姨 / 140

有關學習優異的一句至理名言 / 144

從高中生一躍成知名專家 / 146

如何培養“稱心”的孩子和員工 / 149

離開了“習慣”,“自動自發”就是一句空話 / 153

第五篇

拯救最沒有毅力的人

毅力是無法替代的 / 159

我曾經是最沒有毅力的人 / 162

現在我應該算是有毅力的 / 165

我的人生徹底改寫 / 167

培養習慣是培養毅力的最佳途徑 / 172

第六篇

知必行,行必恆,恆必達

知道,更要做到 / 177

打造超強行動力 / 181

如何講究策略 / 185

統籌安排,逐一擊破 / 188

關鍵的“前三關” / 192

習慣仿佛一根纜繩 / 195

借東風 / 200

“一分鐘傻瓜日記” / 205

最後一個訣竅 / 212

附錄 “一分鐘傻瓜日記” / 216

我們離幸福只有一個習慣的距離 / 222

特别致謝 / 226

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們