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南懷瑾（1918-2012），浙江溫州人，中國當代詩文學家、佛學家、教育家、文化傳播者、詩人、武術家、中國文化國學大師。歷任台灣政治大學、台灣輔仁大學及中國文化大學教授。南懷瑾精通儒、釋、道等多種典籍，他一生都在致力於傳播中國傳統文化，將中國文化各種思想融會貫通；除此之外，對於醫學、卜算、天文、拳術、劍道、詩詞等皆有專精，可謂是博學多才。
本書立足於南懷瑾先生對國學經典的講解，詳盡收錄了南懷瑾大師對儒、道、佛經典的解讀精華，並在其解讀的基礎上進行了適當的延伸，提取人生必修的15堂人生智慧課。每一堂課都有枝幹支撐，每一節內容都穿插了哲理故事，從現實需要出發，將人生的哲理講得更有趣、更明了、更透徹。
內容介紹：
人的一生是一場修行，總會面對這樣或那樣的困難，南懷瑾先生將人生歸結為三個階段：莫名其妙的生來；無可奈何的活著；不知所以然的死掉。這是每個人都會遇到並不斷求索的問題。在本書中，通過南懷瑾先生對國學經典的講解，對儒、道、佛經典智慧的歸納，從做人的大智慧到生活中的小問題，深入淺出，化深奧晦澀為平易曉暢，在你人生路上指點迷津，為你講述大得大失間的智慧。
作者介紹：
檸檬樹，80後，北京郵電大學碩士學位畢業，從事編輯工作多年，熱愛中國傳統文化。愛寫作，愛觀察，愛思考。對南懷瑾著作有多年研究。
目錄提要：
【第一課】
人生不過一念間
人生的目的是什麼............. 002
生命只在一呼一吸間............ 004
人生自古多磨難............... 007
人生就像一場夢............... 010
無常才是人生................. 012
【第二課】
世上少有真圓滿
先“知”道了，才能夠“止”.... 016
人生可以窮，但卻不能愁........ 018
人生永遠不會完美............. 022
生命的重點不在於長度，而在於寬度 024
【第三課】
仁愛無私心
先自愛，才能愛別人............ 028
少妨礙他人，就是最好的道德.... 030
老好人並不受歡迎............. 032
行善要講究方式與方法.......... 037
千年傳承的“師道精神”........ 039
回過來還抱的愛——孝.......... 041
【第四課】
自然之子，養自然之心
保持本色，以真示人............ 046
不得不認的真................. 048
最寶貴的天真野趣............. 050
泰然自處不怨天，真心生活任天然 052
浮華後的質樸才最可貴.......... 054
【第五課】
君子不重則不威
自信有著強大的威力............ 058
樹立正確的人生觀............. 060
活出一個真正的自我............ 062
人要有自知之明............... 064
內省是做人的責任............. 067
規避盲從心理................. 070
自欺欺人被人欺............... 072
【第六課】
大人物大境界，小人物小境界
心胸豁達的人更容易快樂........ 076
向前看，向好看............... 078
擁有感恩之心................. 081
真正的善是無聲的............. 084
不求回報的善是最高道德........ 086
做一個從內而外的仁者.......... 089
濟世如水，潤澤萬物............ 092
生命不能承受之輕............. 095
【第七課】
不寬恕別人，是苦了你自己
懂得“恕”，多給別人一份理解... 098
以直報怨..................... 101
何必懷疑別人的善意............ 103
不要怪別人不了解你............ 105
寬容不等於縱容............... 107
得饒人處且饒人............... 109
不被外界的聲音所左右.......... 112
【第八課】
做人做事不苛求
正己才能正人................. 116
不遷怒，不貳過............... 118
想開便是天堂，想不開就是地獄.. 121
無法改變，那就學會接受........ 123
苛求是一把雙刃劍............. 125
生命有限，不要糾結小事........ 128
嫉妒別人是對自己的傷害........ 130
【第九課】
圓融處事，才能進退自如
以中庸的態度擁抱世界.......... 134
為人處世要危行言遜............ 136
處治世宜方，處亂世宜圓........ 139
大智若愚，收斂鋒芒............ 142
既有聖人之道，也通聖人之才.... 145
害人之心不可有，防人之心不可無 148
知己難求,得一當珍惜........... 150
【第十課】
好好談戀愛，慢慢去結婚
摒棄門第觀念................. 154
忠誠是婚姻幸福的最佳保障...... 156
給彼此一點私人空間............ 159
愛是恆久的忍耐與維護.......... 161
愛從來都不是占有............. 164
當愛情逝去，我們要懂得放手.... 166
【第十一課】
一個人與一群人的博弈
投其所好：入國問禁，入鄉隨俗.. 170
多交益友，善交好友............ 172
“四不”的領導哲學............ 174
領導要領：“五美”和“四惡”... 177
本身端正就是良好管理的開始.... 179
恩威並施的管理之道............ 182
在其位，善謀且只謀其政........ 185
有調查，才有發言權............ 187
懂規矩，守規則............... 189
有所爭才能有所和............. 192
【第十二課】
成功就在每一個剎那
及時把握機會................. 196
付出不亞於任何人的努力........ 198
一百次心動不如一次行動........ 201
專精一業，必有所成............ 203
沉下去，才能浮上來............ 206
圖難於易..................... 208
事物的價值在於把握與運用...... 211
善始善終，才能把握住機遇...... 214
事事修用萬古新............... 216
比別人多做一些，就會離成功更近一步 220
【第十三課】
節儉的儉，也是簡單的簡
儉以修身..................... 224
君子以儉德辟難............... 227
節用而愛人................... 230
惜食惜衣，懂得珍惜............ 234
節約資源，環保為大家.......... 236
不要陷入提前消費的陷阱........ 239
節儉並不等於摳門............. 241
【第十四課】
心不正，心不淨，人身就多病
笑一笑，十年少............... 244
養好精、氣、神............... 247
靜以養生..................... 249
少食為良藥................... 252
作息規律，順應你的生物鐘...... 254
提高睡眠質量................. 256
【第十五課】
把每一天當作最後一天來過
無為而為，反而能夠有所作為.... 260
從從容容才是真............... 262
寵辱不驚..................... 265
世事無常，何須緊握............ 267
看著自己的腳下走路............ 269
不必擔憂明天的路............. 271
魚和熊掌，不可得兼............ 273
