中華食療(全四冊)

在上古時代,醫生主要靠食療來治病。 食物療法,實際上是為各種病人設計合理的膳食。 ”可見,我們的祖先早已明白食療的重要性。

內容介紹

《中華食療(全四冊)》“食療學”為中醫藥學的一個重要組成部分。中醫學中素有“醫食同源”之說,傳說“神農嘗百草”也足以說明中藥的起源是食物。在上古時代,醫生主要靠食療來治病。因為人們受生活環境的影響,壽命很短,一些重病、疑難病,還沒等人們認識到,人就已經離世。因此,人們得的只是一些小病,醫生憑著一些經驗,給患者吃一些常見的大蒜、大蔥等食物,希望減輕病人痛苦,沒想到,病人的身體奇蹟般康復了。
隨著生活水平的提高,人們會受風寒濕暑的侵襲,難免會生病。此時,大多數人會選擇在醫院治療,殊不知“是藥三分毒”,藥產生的毒副作用會給身體帶來不必要的損傷。特別是迷信、依賴藥物的人,體質會越來越差,抵抗力越來越低,最終會陷入一種惡性循環。
食物療法,實際上是為各種病人設計合理的膳食。它的科學性在於對症選食。兩千多年前的《黃帝內經.素問》曾說:“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無毒治病,十去其九。穀物果菜,食養盡之,無使過之,傷其正也。”可見,我們的祖先早已明白食療的重要性。

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