圖書信息
出版社: 湖南美術出版社; 第1版 (2011年1月1日)
叢書名: 中華大字版·生活經典
平裝: 590頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7535641679, 9787535641670
條形碼: 9787535641670
尺寸: 23.8 x 16.8 x 3.8 cm
重量: 821 g
內容簡介
《中華大字版·生活經典:全程孕產育兒聖經》內容簡介：對於沒有生育經驗的年輕媽媽和爸爸來說，在40周的漫長孕期中，可能會不斷地產生各種各樣的疑問：準媽媽感冒了到底能不能吃藥？如何對付孕早期的嘔吐和噁心症狀？什麼樣的分娩方式最安全？……寶寶出生後，一系列問題又接踵而至：吃什麼能讓身體快速恢復？坐月子要當心哪些疾病的侵襲？餵奶都有哪些講究？寶寶為什麼總是哭？如何給寶寶洗澡穿衣服？……中國保健協會主編的《全程孕產育兒聖經》以時間為順序，詳細地介紹了年輕的爸爸媽媽從懷孕準備期到妊娠期、到產後坐月子、再到育兒的整個過程，並針對上述疑問及其他可能遇到的難題，提出了具體的預防對策和解決方案，以期讓年輕的爸爸媽媽快速勝任父母的角色。
目錄
第一章 預約一個優質寶寶——縝密的懷孕準備
第一節 計畫懷孕的夫妻要知道的7件事
一、女陛的最佳生育年齡
二、男性的最佳生育年齡
三、今天也許是受孕的好日子
四、擇時而孕，享受“性福”時刻
五、“幸孕”
六、生男生女的奧秘
七、學一點胎教知識
第二節 準孕婦提前要做的9件事
一、提前11個月注射B肝疫苗
二、提前10個月做健康檢查
三、孕前9個月必須治癒3種疾病
四、提前8個月注射風疹疫苗
五、提前7個月排出體內毒素
六、提前6個月治好牙病
七、提前5個月做抗體檢測
八、孕前3個月補充營養
九、提前養成運動的好習慣
第三節 準孕婦要當心的7件事
一、孕前需經醫生指導的8種疾病
二、遠離可能致畸的8類常用藥物
三、壓力和疲勞是“優孕”的敵人
四、肥胖影響生兒育女
五、“骨感媽媽”做不得
六、停止避孕後不宜馬上受孕
七、喜憂參半的外形遺傳
第四節 準孕婦不要做的10件事
一、不可勉強的性生活
二、不要再跟你的寵物膩在一起
三、做個不喝酒的健康準媽媽
四、負責的準媽媽不要吸菸
五、遠離化學添加劑
六、暫時告別咖啡因食品
七、清洗果蔬不可馬虎
八、抵制油炸食品及香辣調料
九、高糖、多鹽要不得
十、忌用鋁製品烹調食物
第五節 丈夫一定要注意的9件事
一、男人也要做“孕前檢查”
二、丈夫也需謹慎用藥
三、為了孩子，不能再挑食
四、向“精子殺手”香菸說再見
五、孩子和酒，請選擇一個
六、你的鬍子刮淨沒有
七、一定要穿純棉內褲
八、不要再穿緊身褲
九、洗澡時，請把水溫調低
……
第二章 新生命的奇妙旅程——平安的妊娠期
第三章 新媽媽科學坐月子——幸福的產褥期
第四章 健康寶寶的成長史——忙並快樂的育兒時光
