原文
殷仲堪既為荊州，值水儉，食常五碗盤，外無餘餚，飯粒脫落盤席間，輒拾以啖之。雖欲率物，亦緣其性真素。每語子弟云：“勿以我受任方州，雲我豁平昔時意，今吾處之不易。貧者，士之常，焉得登枝而損其本！爾曹其存之。”
譯文
殷仲堪做荊州刺史，上任時正趕上水澇歉收，每餐吃五碗盤，再沒有別的佳肴，飯粒掉在餐桌上，總要撿起來吃掉。這樣做雖然是有心為人表率，卻也是由於生性樸素。他常常對子弟們說：“不要以為我出任一州刺史，就認為我會放棄平素的志向。現在我對待物質生活還是像從前那樣簡樸，沒有改變。清貧是讀書人的本分，怎么能因為地位高了就變根本呢！你們要記住這個道理。”
詞解
殷仲堪：東進人，能清淡，善著文，為孝武帝所重，曾人荊州刺史。
水儉：因水災而歉收。儉：歉收。
五碗盤：一種孝星成套食器，由一個托盤和五個碗組成。
方舟：指一州的長官，刺史。
爾曹：你們。
脫落：掉在。
輒：總要。
以：用來。
雖：雖然。
率物：有心為人表率。
緣：也是。
真素：生性樸素。
以：因為。
受任：出任。
豁：捨棄。
損：拋棄 。 （有版本 “損” -- “捐”）。
存：記住。
