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八極拳
領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手...疊用、下盤穩固。八極對接單練稱“八極拳”。全套四趟四十二勢。主要拳勢有理...
拳種介紹 套路招式 基本要領 發力技術 跺腳技術 -
八級拳[中國武術中的拳法]
之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼...、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。八極對接單練稱“八極拳”。全套四趟...
拳種介紹 此拳起源 歷史沿革 風格特色 套路招式 -
八極拳[中國武術中的拳法]
，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化...）下盤穩固（腿不過襠，腳不離地，無躥蹦、跳躍步法）4）勁力短快5）變化突然...，（6）手腳相合，（7）氣力貫通，（8）三盤連環，（9）意守丹田。步法：不...
拳種介紹 基本要領 套路招式 發力技術 跺腳技術 -
霍式八極拳
功效。其中《易筋經》一共有八趟，每趟約二十幾個動作，練習時要上中下三盤貫通...
源流 沿革 特點 內容 -
霍氏八極拳
簡介霍殿閣霍氏八極拳源於羅瞳八極拳，早在清乾隆年間，羅瞳人張克明和李大鐘自吳得八極門武功及六合大槍之術。此二人武藝精湛，技藝高超...
簡介 霍氏八極拳的特點 霍氏八極拳的習練內容 霍氏八極拳的道家理念 -
霍家拳
時要上中下三盤貫通，調整呼吸，練時動作緩慢，難度很大，每趟練習約需二十...愈濃，達到超於常人想像的功力也並非難事了。 三、步法穩固、手法精細...穩固下盤，八極拳跺腳動作比較多，這是為了使腳下生根，穩固下盤，有助發力...
霍家拳 霍家拳介紹 -
彭帥
。WTA皇冠級（強制）邁阿密索愛賽中，中國金花彭帥苦戰三盤以2-6、6-3和4...
早年經歷 職業生涯 個人數據 技術特點 主要成績 -
網球
簡介網球 網球是一項隔著球網、用球拍擊打橡膠制空心球的運動。網球起源於法國[1] 。網球分單打和雙打。 網球現在是一項奧運會比賽...
簡介 歷史起源 球拍 服裝 主要賽事 -
陳小旺
人物經歷 陳小旺大師為早期入室弟子胡廣糾正拳架動作 陳小旺大師和捷克總統、保鏢在一起 陳小旺大師在為早期入室弟子胡廣輔導推手 陳...
人物經歷 人物背景 主要成就 習武軼事 陳氏太極 -
吳式太極拳推手
， 極用功。 他功 夫紮實穩固，身手非凡。自從吳鑒泉、楊澄甫南下以後，他留在...
起源與傳承 各代重要代表人物 練習方法 特徵與體用要義 吳式太極拳的體與用問題歸納
