圖書信息
書名:30幾歲要想得開追求淡定的人生境界
作 者：喬飛
出版社：當代世界出版社
出版時間：2011年1月1日
ISBN:9787509006689
開本：16開
定價:34.80元
內容簡介
《30幾歲要想得開追求淡定的人生境界》三十幾歲的人，已步人而立之年後的門檻，對人生的憧憬最為熱切，對事業的期盼最為濃烈，其身心也最易感到疲憊。有道是，人生的征程中陽光與風雨同在，要活得明白、活得自在，就要想得開，想得開的人擁有淡定的心境、取捨的心胸、理解的寬容、知足的快樂、明智的退步、忍讓的人生態度，遠離虛榮的陷阱，理性面對挫折，正確對待功名成就……
在人生道路上，有很多事情妨礙了我們愉悅的心情，讓我們變成一個常常連自己都覺得可憐的人。三十幾歲的人，如果能將那些事情想開一點，那么你不難發現自己正在追求淡定的人生境界。想得開是一種有彈性的生活方式，一個想得開的人，不僅放得下，而且挺得住。這樣說來，想得開真是一枚開心果、一粒解煩丹、一道歡喜禪。
想得開，是一種風采，是一種胸懷；想得開；是一種氣派，是一種境界!想得開是一種振作，一種超脫和成熟，一種境界，一種達觀，一種修養，一種精神。它可以幫助你清除心靈上的暗流，使整個心靈沉浸在悠閒無慮的安靜里。想得開，不是不思進取，不求上進，不是貪圖安逸，得過且過，而是順其自然，把握機會，平衡心態，曲徑通幽。想得開是心靈“空調”，是生活技巧，是處世藝術，是為人哲學，因為想得開：壞事或許會變為好事，失敗或許會轉為成功，悲愴或許會化作喜悅。
圖書目錄
第一章30幾歲，想得開是福，想不開是魔
跳出自築的心靈牢獄乃
解開心結，成就健康
不管際遇如何，都不要忘記美的存在
時刻保持一份淡然的心境
把好心情貫徹到人生旅途中
順其自然是一種最為美好的生存方式
不要忘記洗滌自己，淨化自己
恢復心靈原本簡單快樂的樣子
看得開的人凡事從好處想
人怎么能總是為小事煩惱
忘掉該忘掉的，珍惜還擁有的
第二章30幾歲，想得開是一種面對得失的灑脫
想得開的人懂得如何取捨
流去一些缺失，結局更加圓滿
放下那山的風光，看到這山的美好
“放”愛在心，情義永恆
放下需要勇氣，更需要智慧
想得開的人擁有自己的取捨標準
拿得起是可貴，放得下是超脫
先予後取，是處世常用的變通術
懂得捨棄的藝術，擁有更多的幸福
追求成功就需勇於丟掉思想包袱
明智的放棄勝過盲目的執著
第三章30幾歲，想得開是一種博大包容的胸懷
心胸博大之人任何情況下都會保持冷靜
做大事的人要有包容萬物的氣魄
有胸襟、有涵養的人才能淡定自若
襟懷寬廣，人生的舞台也就寬大
承受是一種力度和氣度
不要糾纏於非原則的小事
對別人仁愛，自己的生活也會順風順水
寬宏大度是智者的處世方式
邀千百人之歡，不如釋一人之怨
以寬厚大度喚起真誠和理解
第四章30幾歲，想得開是一種寡慾知足的心態
貪多的結果只會帶來無盡的煩惱
人心不足蛇吞象，知足者才能常樂
不應過分耗費生命去追求外物
貪來貪去一場空
內心的富足才是真正的快樂
世界上沒有完美的人
做一個適度的妥協主義者
超脫塵世物慾的牽絆
欲望越少，生活越幸福
能使一個人滿足的東西可多可少
生命的美好，只因多了一分淡泊與從容
騙局並不可怕，可怕的是自己的貪婪
……
第五章 30幾歲，想得開是一種善知進退的淡定
第六章 30幾歲，想得開是一種排解情緒毒素的觀念
第七章 30幾歲，想得開是一種理智和冷靜的表現
第八章 30幾歲，想得開是一種韌性的彰顯
第九章 30幾歲，想得開是一種對名利的醒悟
